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吃盐并非越少越好 饮食过于清淡小心低血钠
http://www.100md.com 2002年9月19日 光明日报
     医生常劝患有高血压的病人“别吃得太咸”,饮食要清淡些,以有利于控制血压。但是长期过度限制盐(钠)的摄入可导致低血钠引起昏迷。

    一老妇人,由于精神异常,长期不愿主动进食。某日出现嗜睡,叫她能睁眼,但表情淡漠,说话词不达意,并出现尿失禁,经化验检查发现血清含钠量明显降低,而其他检查项目均属正常,给予补钠盐治疗后迅速恢复正常。

    该患者长期控制盐的摄入,导致血清钠含量过低,从而引起神经、精神症状,医学上称为“低钠综合征”。

    如果长期严格限制钠盐的摄入,使机体细胞内外渗透压失去平衡,促使水分进入细胞内,从而产生程度不等的脑水肿,轻者出现意识障碍,包括嗜睡、乏力、神志恍惚;严重者可发生昏迷。科学的摄盐量为每日6克左右,在特殊情况下,如大量出汗、腹泻、呕吐时还要适当补充钠盐。, 百拇医药