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210027
秋季养生注意啥
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2002年9月19日
张洪军
进补切勿乱 深秋正是进补的好时节,进补时应注意五忌:一忌无病进补。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期饮用葡萄糖会引起发胖。二忌慕名进补。人参价格高,又是补药中的圣药,因此服用的人就多。其实,滥服人参会导致兴奋过度、烦躁激动、血压升高、鼻孔流血等。三忌虚实不分。中医的治疗原则是虚则补之 ......