回乳食方
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2002年9月27日
婴儿喂奶10个月后，应考虑给孩子断奶。因为这时婴儿的胃肠消化能力已逐渐增强，需要的营养也不断增多，主要靠喂母乳已不能满足婴儿生长发育之需了，而且吃母乳的孩子往往不愿意吃一般的饭菜，这就更易引起营养不良。在这种情况下，及时断奶就很有必要。当然也有母亲因事、因病(如活动性肺结核、急慢性肝炎、全身性严重感染性疾病、乳房化脓感染、精神病等)而需要提早断奶的。
如果可能，断奶的时间最好选在春秋季节，夏天气候炎热，孩子的消耗较多，细菌的繁殖也快，若这时断奶，饮食卫生稍不注意，就易引起肠胃道疾病，饮食冷烫也不易掌握好，最好暂避一段时间。
断奶时还得考虑孩子当时的健康状况，要是正在患病，也应延缓些日子。
既要适时地给孩子断奶，也要适时地让母奶回掉，否则会给母亲带来不必要的麻烦和痛苦。这里选介几则常用的饮食回奶法：
(1)炒麦芽60克，加红糖适时，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服2～3天。
(2)麦芽100克，炒香研成份未，用开水送股，每次服25克。
(3)海蜇30克，马蹄60克，白糖适量，共同煎场服，每天1剂，连服数剂。
(4)生山药20克，青皮10克，煎场服。
(5)面引子(发酵的面粉)100克，分别敷在两侧乳房上，每天换1次，连用2～3天，有退奶效果。
注意：
①断奶前，应逐渐先给孩子添加辅食，以便为完全断奶作好准备。
②断奶时，母亲不要在奶头上涂辣的、苦的或带色(如紫药水)的东西，避免孩子产生恐惧心理。
③刚断奶时，食物的花样宜多些，食物要做到碎、软、烂、热。
健康网, http://www.100md.com
如果可能，断奶的时间最好选在春秋季节，夏天气候炎热，孩子的消耗较多，细菌的繁殖也快，若这时断奶，饮食卫生稍不注意，就易引起肠胃道疾病，饮食冷烫也不易掌握好，最好暂避一段时间。
断奶时还得考虑孩子当时的健康状况，要是正在患病，也应延缓些日子。
既要适时地给孩子断奶，也要适时地让母奶回掉，否则会给母亲带来不必要的麻烦和痛苦。这里选介几则常用的饮食回奶法：
(1)炒麦芽60克，加红糖适时，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服2～3天。
(2)麦芽100克，炒香研成份未，用开水送股，每次服25克。
(3)海蜇30克，马蹄60克，白糖适量，共同煎场服，每天1剂，连服数剂。
(4)生山药20克，青皮10克，煎场服。
(5)面引子(发酵的面粉)100克，分别敷在两侧乳房上，每天换1次，连用2～3天，有退奶效果。
注意：
①断奶前，应逐渐先给孩子添加辅食，以便为完全断奶作好准备。
②断奶时，母亲不要在奶头上涂辣的、苦的或带色(如紫药水)的东西，避免孩子产生恐惧心理。
③刚断奶时，食物的花样宜多些，食物要做到碎、软、烂、热。
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