减肥的误区之三

http://www.100md.com 2002年9月29日 上海助医网

     (3)饮水会使身体发胖，要减肥就不能喝水#2:%{8|, 百拇医药

    其实，饮水不足才会引起人体不断积储水分作为补偿，并使体内更容易积聚脂肪，导致肥胖。饮水不足还可能会引起人体新陈代谢功能的紊乱，致使能量吸收多，释放少。所以对减肥者来说，饮水不足不仅达不到减肥目的，而且还会对健康造成更为严重的损害。#2:%{8|, 百拇医药

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