丈夫脾气坏怎么办

http://www.100md.com 2002年10月9日

     谁都希望自己的丈夫脾气随和，如果不幸你的丈夫是个好发脾气的人，你又该怎么办呢？其实，与其烦恼、苦闷，还不如冷静分析一下丈夫脾气火暴的原因，说不定能帮助爱人改变这种性格。

    脾气暴躁人的情绪特点，一般都是稳定性、持久性差，而强度又较高。于是遇到一些不顺心的事，就易发脾气。不过，人大多不会无缘无故发脾气，发脾气需要有一定的情境条件。

    当情境发生明显变化时，人的情绪就可能大起大伏，这就涉及到各人对情境变化的“心理应激反应”的控制水平。控制水平低的，遇到一些挫折就会因为失去心理平衡，而大发其脾气。

    为什么丈夫好发脾气呢？如上所述，这与他的心理应激反应的控制水平比较低有关。这种“低水平”，有的是从小娇生惯养，在家里养成了好发脾气的个性；有的是长期处于逆境，受压抑、无处倾诉，一旦有了亲近的人，“至亲至疏”，两极转化，爱人反而成了发脾气的对象。

    当然，还有别的情况。例如丈夫有“大男子主义”思想，于是好发脾气也就成了家常便饭。不论是哪一种情况，都同好发脾气者的意志薄弱、自我修养分不开。

    既然丈夫心理应激反应的控制水平比较低，遇事好发脾气，妻子的责任就是想办法帮助他提高控制水平，改掉好发脾气的坏性格。

    从“治标”而言，就是在丈夫将要发脾气、开始发脾气、或已经发脾气的时候，采取缄默、克制和忍让的措施，使其脾气缓息下来。当然，克制爱人的脾气，也以在事情一开始就主动帮助来得容易和见效快些。

    当丈夫脾气发过以后，应当及时启发他的理智，让他懂得发脾气是不好的。不过，对他若无必要的忍让，往往脾气一发而不可收拾；但若无事后的说理，也难以帮助爱人克服好发脾气的不良态度。因此，当丈夫的脾气发得没有“理由”时，就应该严肃向他指出。

    一般说来，他发脾气时，你忍让；事后，你把话讲得重一些，他大多也听得进。但更重要的还是“治本”，也就是提高心理应激反应的控制水平。这无疑主要要靠本人的努力，但作为爱人，在这方面也不是没有用武之地的。

    帮助丈夫坚定对美好未来的追求。人生的道路是漫长而又曲折的，在逆境中亦能奋斗，关键在于自己努力。当你丈夫真正明白了这一点以后，他就不会动辄为不悦之事发脾气了。

    用乐观的情绪熏陶、感染爱人，这样，你在生活中就不必再为他好发脾气而担忧了。

    帮助爱人培养对外界事物的兴趣，也有助于他遇事乐观，不易发火。

    帮助丈夫克服好发脾气的坏性格，这是你的应尽责任。但归根到底，要克服它，还得靠主观努力。

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