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清肝明目之宝“枸杞子”
http://www.100md.com 2001年6月6日 导医网
     枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。\, http://www.100md.com

    枸杞子的三种食疗配方:\, http://www.100md.com

    1. 枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。\, http://www.100md.com

    2. 枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。\, http://www.100md.com

    3. 枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。