自汗与盗汗
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2002年10月16日
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自汗为气虚、阳虚所致，表现为自汗兼气短无力、懒言寡语、疲乏嗜卧、面色无华、容易感冒、食欲不振、四肢不温、汗出后身冷、小便清长、大便稀溏、腹胀腿肿等，多见于体弱、产后、久病、重病的人。方药可用炙黄芪15克、防风3克、白术9克、大枣10枚、煅龙骨30克、煅牡蛎15克，每日一剂，水煎服。或用食疗方：炙黄芪30克、人参3克(或党参20克)、白糖少许、糯米100克共熬粥吃。平常可多吃瘦猪肉、红枣、牛乳、鸡蛋、蜂乳等；还可选服中成药归脾丸、补中益气丸、人参蜂王浆、参芪精等。
盗汗又称“寝汗”，是睡时汗出，醒后即收，不畏冷，有时反觉烦热。盗汗由阴虚内热，心液不能敛藏所致。常伴有大便干、五心烦热、口燥咽干、小便短黄、手足心热、多梦、遗精、面白颧赤等表现。多见于体质差的肥胖儿、肺结核、身体虚弱的老年人。方药可用当归9克、黄芪10克、生地15克、熟地15克、黄芩6克、黄连3克、黄柏6克。或用食疗方：黑豆30克加水煎熟烂，加淮山粉15克、糖适量，加开水调成糊状，一日服完，连服7～14天。平常饮食多吃水果、蔬菜、百合、墨鱼、鸭子、白木耳、绿豆、海带等；还可选用中成药二至丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等。(赵井), 百拇医药