哪些人易长寿
科学家经长期研究认为，凡具有下面几种情况者有希望长寿。
较胖者:美国科学家安德鲁斯教授等在600万人的范围内分析了寿命和体重的关系，发现适当肥胖者寿命更长。他们认为，体重超过正常标准20%以内的人死亡率最低，究其原因，是因为较肥胖者抵抗疾病的能力(包括癌症)较消瘦者更强之故。
相对矮者:美国科学家认为，人类存在着一定的高度，以便身体的潜能得到最好的发挥，而这个高度是男子1.65～1.68m，女子1.59～1.62m，过高则对寿命有一定影响，这是美国经济学家米勒等人研究俄亥俄州1600名死亡者后得出的结论。
近绿者:绿色有益健康。当置身于大红大紫的色彩中，常有烦躁不安等不良及应。但绿色则会给人以赏心悦目的愉悦感。其原因在于绿色可减慢心率，和缓情绪。现代研究已证实，生物个体的生存期与心率有关，总心跳为8亿次，一旦跳完，生命即将终止。因而常与绿色打交道，绿视率高者寿命长，世界上的长寿地区其绿视率都在15%以上。
秃顶者:秃顶男子有独到的抵抗疾病甚至癌症的优势(如胃癌发病率占一般人的10%)，因而进入寿星行列的比例较高。这是因为秃顶多因雄性激素分泌旺盛所造成，而雄性激素恰恰是男子的护身符。
合理节食者:动物试验证明，限制饮食可极大地延长动物寿命。而许多专家也认为，良好的饮食习惯即按时进食、进食适量以及进食时情绪安静、细嚼慢咽等均有助长寿。
多梦者:日本山梨大学研究员发现，人类睡眠时会产生两种催眠肽，一种负责有梦睡眠，另一种负责无梦睡眠。梦多的人，脑中有梦催眠肽含量高于无梦催眠肽，其寿命更长。
血压偏高者:芬兰研究人员发现，高压120mmHg、低压70 mmHg的老人存活率大大低于高压160 mmHg、低压90 mmHg的老人。
B型性格者:所谓B型性格表现为温和平静，从容大度，不过分争强好胜，随遇而安。研究表明，长寿人群中B型性格占83%。
头胎者:在生育胎次与寿命的关系上，研究人员发现，头胎、二胎寿命最长。在90岁高龄组中，头胎、二胎出生的占60.6%，百岁年龄组中则占有77.3%。
此外，科研人员的研究发现，道德高尚者、性格开朗乐观及积极思维者，他们的寿命也较长。, http://www.100md.com(陈文兰)
较胖者:美国科学家安德鲁斯教授等在600万人的范围内分析了寿命和体重的关系，发现适当肥胖者寿命更长。他们认为，体重超过正常标准20%以内的人死亡率最低，究其原因，是因为较肥胖者抵抗疾病的能力(包括癌症)较消瘦者更强之故。
相对矮者:美国科学家认为，人类存在着一定的高度，以便身体的潜能得到最好的发挥，而这个高度是男子1.65～1.68m，女子1.59～1.62m，过高则对寿命有一定影响，这是美国经济学家米勒等人研究俄亥俄州1600名死亡者后得出的结论。
近绿者:绿色有益健康。当置身于大红大紫的色彩中，常有烦躁不安等不良及应。但绿色则会给人以赏心悦目的愉悦感。其原因在于绿色可减慢心率，和缓情绪。现代研究已证实，生物个体的生存期与心率有关，总心跳为8亿次，一旦跳完，生命即将终止。因而常与绿色打交道，绿视率高者寿命长，世界上的长寿地区其绿视率都在15%以上。
秃顶者:秃顶男子有独到的抵抗疾病甚至癌症的优势(如胃癌发病率占一般人的10%)，因而进入寿星行列的比例较高。这是因为秃顶多因雄性激素分泌旺盛所造成，而雄性激素恰恰是男子的护身符。
合理节食者:动物试验证明，限制饮食可极大地延长动物寿命。而许多专家也认为，良好的饮食习惯即按时进食、进食适量以及进食时情绪安静、细嚼慢咽等均有助长寿。
多梦者:日本山梨大学研究员发现，人类睡眠时会产生两种催眠肽，一种负责有梦睡眠，另一种负责无梦睡眠。梦多的人，脑中有梦催眠肽含量高于无梦催眠肽，其寿命更长。
血压偏高者:芬兰研究人员发现，高压120mmHg、低压70 mmHg的老人存活率大大低于高压160 mmHg、低压90 mmHg的老人。
B型性格者:所谓B型性格表现为温和平静，从容大度，不过分争强好胜，随遇而安。研究表明，长寿人群中B型性格占83%。
头胎者:在生育胎次与寿命的关系上，研究人员发现，头胎、二胎寿命最长。在90岁高龄组中，头胎、二胎出生的占60.6%，百岁年龄组中则占有77.3%。
此外，科研人员的研究发现，道德高尚者、性格开朗乐观及积极思维者，他们的寿命也较长。, http://www.100md.com(陈文兰)