碘缺乏有什么危害?
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碘的主要功能是合成甲状腺素。甲状腺素调节各组织细胞的氧化代谢，促进蛋白质的合成，对小儿生长发育和智力的发展非常重要。
处在生长发育期的小儿每日需碘约100～200微克。食物、饮水和食盐是人体碘的主要来源。如果长期摄入碘不足，可引起甲状腺素合成减少。甲状腺素对婴儿期及小儿早期的影响最明显，此时期内小儿的体格发育、骨骼生长、骨骼的成熟、牙齿的萌出发育均需要甲状腺素参与。出生以后60%～70%的脑组织发育在2岁内完成，如果这时甲状腺素合成减少，就会影响脑的发育，引起智力低下。
在缺碘的地区(如我国的青海、新疆、云南等地)，孕期母亲缺碘，供给胎儿的碘不足，结果在胎儿期甲状腺素合成不足，严重影响胎儿中枢神经系统发育，尤其是大脑的发育，生下的小儿患有先天性甲状腺功能减退症，生后不久即表现智能显著低下、听力障碍、运动障碍、皮肤水肿等。
沿海地区由于食物、土壤、水中含有一定量的碘，很少发生地方性克汀病。对内地居民，防治碘缺乏最有效的方法是用碘化食盐。平时多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼等，孕妇在妊娠最后3～4个月，需每日加服碘化钾20～30毫克。胎儿出生后进行筛查，及早发现先天性甲状腺功能低下，并予及时治疗。
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