研究表明便秘女性小心小肚腩
大洋网讯 日本医学专家的最新研究结果表明：便秘是造成女性下腹肥满的原因之一。e#rg, 百拇医药
专家认为：便秘女性的肠道蠕动能力减弱，肠道蠕动减慢、减少，加之饮食过于精细、疏于运动，下腹很容易堆积脂肪。便秘越严重、时间越久，小腹堆积脂肪的可能性就越大。针对这一现象，专家提出建议：1、积极改善肠道内环境，修复肠道功能，使肠道恢复正常的蠕动节律，使便秘不再发生；2、科学饮食，饮食做到粗、细粮搭配，并多食富含膳食纤维的蔬菜和水果；3、参加适量的体育运动，这对增进肠道蠕动能力也有很大的帮助。(北京晚报 红力)
专家认为：便秘女性的肠道蠕动能力减弱，肠道蠕动减慢、减少，加之饮食过于精细、疏于运动，下腹很容易堆积脂肪。便秘越严重、时间越久，小腹堆积脂肪的可能性就越大。针对这一现象，专家提出建议：1、积极改善肠道内环境，修复肠道功能，使肠道恢复正常的蠕动节律，使便秘不再发生；2、科学饮食，饮食做到粗、细粮搭配，并多食富含膳食纤维的蔬菜和水果；3、参加适量的体育运动，这对增进肠道蠕动能力也有很大的帮助。(北京晚报 红力)