http://www.100md.com
2002年12月18日
俗话说“南甜北咸”,北方人吃盐过多已是不容忽视的事情,盐摄入量过多,容易引发高血压等常见疾病。那么该如何科学吃盐呢?
盐是人类饮食中必不可少的一种调味品,其中含有的主要成分钠离子是人体新陈代谢过程中的必需元素。医学已经证实,每日摄盐6—7克以上,会导致高血压的发生。因此,在日常生活中,我们在买食用盐的时候 ......
盐是人类饮食中必不可少的一种调味品,其中含有的主要成分钠离子是人体新陈代谢过程中的必需元素。医学已经证实,每日摄盐6—7克以上,会导致高血压的发生。因此,在日常生活中,我们在买食用盐的时候 ......