http://www.100md.com 2002年12月24日

     1、相互接触性感区，训练时男女双方充分暴露身体，男方用种种形式轻轻触膜女方，女方要不断改变自己身体的状态。重复做三次，间隔五分钟，开始不要碰性器官和乳房，最后触摸乳房和性器官。

    2、建立女方性器官的兴奋感 ......