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健康人也应稍降血压
http://www.100md.com 2002年12月25日 广州日报
     英国最近发表文章认为,稍微降低血压益处多多,可以令心脏病等心血管疾病远离我们。即便是对那些血压正常的人来说,情况也同样如此。

    年老者、吸烟者以及中风、糖尿病患者容易患心血管疾病,对他们来说,即使自己的血压正常,也应该将血压稍微降低一点。英国牛津拉德克利夫医院的萨拉·莱温顿说:“不管你现在的血压如何,较低的血压都意味着较低的(得心血管疾病的)危险。”

    最新一期的英国《柳叶刀》杂志刊登了莱温顿等人的分析报告。报告认为,降低收缩压20毫米汞柱或降低舒张压5毫米汞柱就能够将中风和心脏病的患病危险降低一半。莱温顿说:“分析结果表明,并不是说,血压达到某一水准,你突然就有了患心脏病的危险。血压和心血管疾病有着连续的相关性。”

    如果将血压稍微降低一点,50%到60%的人能够生活得更健康。降低血压的常用途径包括:服用药品、减少食盐摄入量以及经常进行体育锻炼。, 百拇医药