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2002年12月27日
何谓减肥障碍,减肥障碍是每个减肥者都会发生的吗?成功的减重者确实也会发生减重障碍,这个减重障碍所指的是减肥中的停滞期,也就是会有一段时间是怎么减,体重数字依旧没变的人。
这种减肥停滞的原因,应该要如何去排除呢!如果不排除体重的停滞,那么这次的减肥计划可能就宣告失败了 ......
这种减肥停滞的原因,应该要如何去排除呢!如果不排除体重的停滞,那么这次的减肥计划可能就宣告失败了 ......