小儿多汗症药膳
小儿多汗，与儿童生长发育快、新陈代谢旺盛有关。但若汗出湿衣、大汗淋漓或汗流浃背，在安静或睡眠时，并非因衣被过厚或环境过热而出汗较多，就属病理现象，称为“小儿多汗症”。汗出过多会影响小儿生长发育，还会使小儿体质虚弱，抵抗力差，易引起其他病症。
中医把小儿白天醒时出汗称为“自汗”，这与小儿肺气不足、卫气不固、汗孔易开有关；睡着后出汗、手足心发热而体温不高则称为“盗汗”。多由阴虚内热所致。无论自汗、盗汗，都可食用药膳。
黄芪百合粥 先用黄芪30g加水500ml，煮沸后再小火煎半小时，去渣，取药液；取百合10g切片洗净，与粳米25g加药液煮成1小碗粥。每日分两次空腹吃完，连吃1周以上。本方黄芪有补肺气、益卫气、固表止汗的功效；百合润肺兼清肺热，可防治肺热引起的出汗。两者合用配以健脾益气的粳米，更能补益肺气、益卫固表，对小儿多汗症有较好的疗效。
生地黑豆鸡 先用生地100g，水煎2次，去渣，合并2次药液约500ml；取黑豆50g淘洗净；童子鸡(仔鸡)1只，去毛和内脏。将黑豆填入鸡腹，入砂锅，加药液，大火煮沸后加食盐3g，小火煨至鸡肉、黑豆烂熟。鸡分2～3天吃完，每周吃2只鸡，连吃3周以上。本方生地养阴补血清内热，配黑豆、童子鸡增强养阴补肾的功效，对阴虚内热盗汗的小儿多汗症有良效；黑豆富含钙，有补钙止汗的作用。
小麦山药泥鳅汤 先用清水养泥鳅3天，吐净泥，取100g剖去内脏，滤干水分后油炸至焦黄；取浮小麦15g、山药20g，加水500ml煮成汤，滤去药渣。取汤汁煮油炸泥鳅，煮沸后加食盐、味精少许即成。吃泥鳅喝汤，隔日1剂，连吃7剂。本方可益气养阴、补肺固表，兼能补钙，对小儿自汗又兼盗汗者有效。, http://www.100md.com(程 进)
中医把小儿白天醒时出汗称为“自汗”，这与小儿肺气不足、卫气不固、汗孔易开有关；睡着后出汗、手足心发热而体温不高则称为“盗汗”。多由阴虚内热所致。无论自汗、盗汗，都可食用药膳。
黄芪百合粥 先用黄芪30g加水500ml，煮沸后再小火煎半小时，去渣，取药液；取百合10g切片洗净，与粳米25g加药液煮成1小碗粥。每日分两次空腹吃完，连吃1周以上。本方黄芪有补肺气、益卫气、固表止汗的功效；百合润肺兼清肺热，可防治肺热引起的出汗。两者合用配以健脾益气的粳米，更能补益肺气、益卫固表，对小儿多汗症有较好的疗效。
生地黑豆鸡 先用生地100g，水煎2次，去渣，合并2次药液约500ml；取黑豆50g淘洗净；童子鸡(仔鸡)1只，去毛和内脏。将黑豆填入鸡腹，入砂锅，加药液，大火煮沸后加食盐3g，小火煨至鸡肉、黑豆烂熟。鸡分2～3天吃完，每周吃2只鸡，连吃3周以上。本方生地养阴补血清内热，配黑豆、童子鸡增强养阴补肾的功效，对阴虚内热盗汗的小儿多汗症有良效；黑豆富含钙，有补钙止汗的作用。
小麦山药泥鳅汤 先用清水养泥鳅3天，吐净泥，取100g剖去内脏，滤干水分后油炸至焦黄；取浮小麦15g、山药20g，加水500ml煮成汤，滤去药渣。取汤汁煮油炸泥鳅，煮沸后加食盐、味精少许即成。吃泥鳅喝汤，隔日1剂，连吃7剂。本方可益气养阴、补肺固表，兼能补钙，对小儿自汗又兼盗汗者有效。, http://www.100md.com(程 进)