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洗个植物浴 好好关爱自己
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     现在保护皮肤,“回归大自然”法是人们最好的选择。现在介绍几种用天然植物洗浴的方法。

    桑叶浴:经过霜雪的桑叶,性味甘苦而寒,具有散风清热、明目等作用。用它作为浴水洗澡,护肤不脱脂,特别是皮肤粗糙者,用后可使皮肤变得细嫩。方法很简单,将干桑叶100克左右,放入锅内,加热熬10—15分钟后,倒入浴盆晾温就可洗用。

    薄荷浴:薄荷叶有散风清热、止痒的作用,对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症的人特别有效。只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内,加热煎取药液,倒人浴盆就可。夏季常用此浴法,可预防湿疹、痱子等皮肤病。

    菊花浴:菊花有散风清热、平肝明目的作用。用鲜菊花500—800克,加水放入锅内,煎成汁倒入浴盆,晾温就可浴用。它可防治头晕、眼花等症状。

    菖根浴:中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。因菖根具有镇痛、降压、降血糖、消除老年斑的作用,使关节灵活,不易疲劳,只要用菖根50—100克,加水熬汁,倒入浴盆,待温即可用,效果非常好。

    蓟草浴:蓟草有止血、散瘀的作用。将其洗净放入锅内,加水煎熬半小时左右,过滤去渣,晾温即可洗浴。洗后可增加皮肤的弹性。特别是一些产妇,可加些地榆、槐花,用以洗涤肛门,既有止血效果,又可防治痔疮、肛裂等疾病。半岛《中国妇女报》, 百拇医药