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http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     许多冠心病人经过了冬季严寒的考验,没有发生心绞痛心肌梗塞,也算松了一口气。春天来了,气候转暖,可以到户外去活动一下筋骨,呼吸新鲜的空气,真叫人神清气爽。可是在高兴之际,一些病人忘记了“倒春寒”的来临,不注意收看天气预报,过早脱下保暖衣物,没有坚持“春捂秋冻”的养生原则,结果导致心绞痛或心肌梗塞发生。

    每年立春,从日历上说是春天了。但就天气来说,有时还是很冷的。早春的温暖之后,往往又会继续寒冷,这就是所谓的“倒春寒”。这种寒冷的到来,会对冠心病人造成威胁:①冠心病人受到寒冷刺激后,体表温度急剧下降,为了维持正常体温,身体必须加快新陈代谢,以增加产热量。这就有赖于心脏加紧工作,输出更多血液,心脏负担也就相应加重,对原已患病的心脏是极为不利的。②冠心病人受到寒冷刺激后,引起血管收缩、血液粘度增高、血流阻力增大,血压明显上升。时间长了,冠状动脉就会发生痉挛,容易被粥样斑块堵塞,随即发生心绞痛、心肌梗塞。③春季气候转暖各种细菌或病毒迅速繁殖,容易发生呼吸道传染病,而冠心病人体质较差,容易受到传染,进而诱发心绞痛,使病情加重。

    因此,冠心病人应重视“倒春寒”带来的危害。要特别注意保暖,不要急于脱减衣服。饮食方面可多吃些荤食,如瘦肉鱼类鸡蛋,以增加身体的御寒力和抵抗力。当然,天气较好时,可以到户外散步,做些适当的锻炼,以改善血液循环,活跃新陈代谢,调节心理状态,对心脏功能的保健是十分有益的。另外,每年春天到医院进行一次常规体检,有利于预防和及时治疗。

    邱吉芬《健康时报》