健康自助在春天
春天到了，这正是调节身心健康的好时机。春节前后，留在家中的日子里，您不妨自己采购点儿健康自助小用具，这些小东西可以帮助您放松劳顿了一年的疲惫身心。
充气小靠垫舒适随身带
一个小小的充气靠垫，可以在您需要的时候带给您意想不到的舒适，既可垫在头部也可以垫在腰部。另外，这个小靠垫不怕水，附有两个吸盘，还可以装在浴缸边使用。不用时可以将空气排出，体积很小，便于携带，也适合在旅行中使用。参考价：塑料表面的68元/个，毛巾表面的88元/个。
买瓶“香油”过个芳香年
香精油可是时下流行的玩意儿，不妨买上两款节日里调节一下家庭氛围。适合节日气氛的香精油有：白麝香、熏衣草(放松心情)，松树(促进新陈代谢)，紫罗兰、桧木(兴奋提神、振奋精神)、茉莉(缓解疲劳)、姜(放松心情，助消化)……
除了做空气香熏，香精油也可以作为润滑剂使用，不同的精油还有不同的疗效，可以根据个人身体的需要选择。不过做按摩用时香精油不能直接使用，直接用会对皮肤有刺激，需要加上基础油稀释后才能使用，可以按4～5滴基础油加2滴香精油比例配制，如果是用于按摩面部可以适当提高香精油的比例。
市场上主要有法国进口的雪西莉、上海家化的佰草集等品牌，不同品种的价格从几十元到几百元不等。通常提取自花朵的香精油价格比较高，提取自果实或者树木的香精油价格比较便宜。
关爱手足浮石必不可少
浮石可以轻易除去死皮，是手足部保健的好帮手。市场上出售的浮石主要有两类：天然浮石和人造浮石。天然浮石的颜色比较差，但手感细腻；人造浮石外观很可爱，有多种造型，有的有多个不同角度的圆角，最适宜用来做足底按摩。售价32元~58元不等。
按摩刷在家自己做按摩
按摩刷有各种材质，有专用木制粗齿的按摩刷，还有木制猪鬃刷毛的天然产品和塑料制品。专用按摩刷中，猪鬃刷的质地柔软，造型古朴，比较适合女士使用塑料制的刷子刷毛比较硬，适男性使用。按摩刷有各种大小尺寸，除了适用于全身的大刷子，还有专门用于手部按摩、脸部按摩的各种小刷子。这些刷子的价格通常在百元之内，商场的专柜、超市等有售。
清爽眼罩还您一双明眸
这种眼罩跟普通的眼罩不同，在两层塑料之间充有颜色艳丽的液体，既可冰冻后做冷敷，也可以加热后做热敷。戴在眼睛上可以有效缓解眼部的疲劳，有助于去除黑眼圈、消除眼部充血。清爽眼罩特别适合准备在家里跟电脑一起过年的网络一族。市售有大小不同的款型。小的跟普通眼镜大小相仿，便于携带，售价仅68元。大的能遮住半张脸，适合在家做眼部周围的保养用，售价100多元。蒋泓江精品购物指南, http://www.100md.com
充气小靠垫舒适随身带
一个小小的充气靠垫，可以在您需要的时候带给您意想不到的舒适，既可垫在头部也可以垫在腰部。另外，这个小靠垫不怕水，附有两个吸盘，还可以装在浴缸边使用。不用时可以将空气排出，体积很小，便于携带，也适合在旅行中使用。参考价：塑料表面的68元/个，毛巾表面的88元/个。
买瓶“香油”过个芳香年
香精油可是时下流行的玩意儿，不妨买上两款节日里调节一下家庭氛围。适合节日气氛的香精油有：白麝香、熏衣草(放松心情)，松树(促进新陈代谢)，紫罗兰、桧木(兴奋提神、振奋精神)、茉莉(缓解疲劳)、姜(放松心情，助消化)……
除了做空气香熏，香精油也可以作为润滑剂使用，不同的精油还有不同的疗效，可以根据个人身体的需要选择。不过做按摩用时香精油不能直接使用，直接用会对皮肤有刺激，需要加上基础油稀释后才能使用，可以按4～5滴基础油加2滴香精油比例配制，如果是用于按摩面部可以适当提高香精油的比例。
市场上主要有法国进口的雪西莉、上海家化的佰草集等品牌，不同品种的价格从几十元到几百元不等。通常提取自花朵的香精油价格比较高，提取自果实或者树木的香精油价格比较便宜。
关爱手足浮石必不可少
浮石可以轻易除去死皮，是手足部保健的好帮手。市场上出售的浮石主要有两类：天然浮石和人造浮石。天然浮石的颜色比较差，但手感细腻；人造浮石外观很可爱，有多种造型，有的有多个不同角度的圆角，最适宜用来做足底按摩。售价32元~58元不等。
按摩刷在家自己做按摩
按摩刷有各种材质，有专用木制粗齿的按摩刷，还有木制猪鬃刷毛的天然产品和塑料制品。专用按摩刷中，猪鬃刷的质地柔软，造型古朴，比较适合女士使用塑料制的刷子刷毛比较硬，适男性使用。按摩刷有各种大小尺寸，除了适用于全身的大刷子，还有专门用于手部按摩、脸部按摩的各种小刷子。这些刷子的价格通常在百元之内，商场的专柜、超市等有售。
清爽眼罩还您一双明眸
这种眼罩跟普通的眼罩不同，在两层塑料之间充有颜色艳丽的液体，既可冰冻后做冷敷，也可以加热后做热敷。戴在眼睛上可以有效缓解眼部的疲劳，有助于去除黑眼圈、消除眼部充血。清爽眼罩特别适合准备在家里跟电脑一起过年的网络一族。市售有大小不同的款型。小的跟普通眼镜大小相仿，便于携带，售价仅68元。大的能遮住半张脸，适合在家做眼部周围的保养用，售价100多元。蒋泓江精品购物指南, http://www.100md.com