捕捉灵感
在创造性活动中，捕捉灵感，往往是成功的先兆，是开启成功大门的金钥匙。
灵感的类型
灵感尽管是很玄妙的东西，然而，概而述之，大致可以有以下几种类型：
(1)思想点化型
指在平日阅读或交谈中，偶然得到他人思想启示而出现的灵感。
例如，前苏联火箭专家库佐寥夫为解决火箭上天的推力问题，而苦恼万分，食不甘味，妻问其故后说：“此有何难呢，像吃面包一样，一个不够再加一个，还不够，继续增加。”他一听，茅塞顿开，采用三节火箭捆绑在一起进
行接力的办法，终于解决了火箭上天的推力难题。
相传我国著名书法家郑板桥，未成名时，成天琢磨前辈书法大家的体势，总想写得与前辈大家一模一样。一天晚上睡觉，手指先在自己身上练字，朦陇之中手指写到妻子身上，妻子被惊醒，生气地说：“我有我体，你有你体，你
, 百拇医药
为何写我体。”他从妻子的话中马上得到启示：应该写自己的一体，不能一味学人。在这个思想作用下，他刻苦用功，朝夕揣摩，终于成了自成一家的一代名书法家。
(2)原型启示型
即通过某种事件或现象原型的启示，激发创造性灵感。
如科研人员从科幻作家儒勒·凡尔纳描绘的“机器岛”原形得到启示，产生了研制潜水艇的设想，并获得成功。
(3)创造性梦幻型
即是从梦中情景获得有益的“答案”，推动创造的进程。睡眠之时，常常也有灵感出现。格拉茨大学药物学教授洛伊在一天夜里醒来，想到一个极好的设想，他马上拿过纸笔简单地记录下来。翌晨醒来他知道昨夜里产生了灵感
但使他惊愕不已的是：怎么也看不清自己所做的笔记。他在实验室里整整坐了一天，面对熟悉的仪器，总是回想不起那个设想，到晚上睡觉之时，仍然一无所得，但是到了夜间，他又一次从梦中醒来，还是同样的顿悟，他高兴极了，做了细致的记录后，才回去睡觉。次日，他走进实验室，以生物
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史上少有的利落、简单、肯定的实验方法，证明了神经搏动的化学媒介作用。
(4)无意识遐想型
即是紧张工作之余，大脑处于无意识的宽松休闲情况下而产生灵感。有人曾对821名发明家作过调查，发现在休闲场合，产生灵感的比例比较高。从科学史看，在乘车，坐船，钓鱼，散步，或睡梦中都可能会涌现灵感，给人提供
新的设想。德国物理学家亥姆霍兹说：在对问题作了各方面的研究以后……“巧妙的设想不费吹灰之力意外地到来，犹如灵感。”
他发现这些思想，就不是在精神疲惫或是伏案工作的时候，而往往就是在一夜酣睡之后的早上，或是当天气晴朗缓步攀登树木葱茏的小山之时。达尔文在有了进化论的基本概念之后的一天，正在阅读马尔萨斯的人口论作为休息，这时，他突然想到：在生存竞争的条件下，有利的变异可能被保存下来，而不利的则被淘汰。他把这个想法记了下来，但还有一
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个重要问题末得解释，即由同一原种繁衍的机体在变异的过程中有趋异的倾向。而这个问题还是他在这样的情况下解决的：“我能记得路上那个地方。当时我坐在马车里，突然想到了这个问题的答案，高兴极了。”
灵感的产生
1、愉快的精神状态
心情愉快，情绪轻松的精神状态是捕捉灵感的有利条件。而在心情沮丧、精神萎顿的情形下往往不产生灵感。
对于文学家和科学家，适当的“业余爱好”，有利于营造一个愉快轻松的精神状态，有利于创造性灵感的出现。比如，许多科学家都喜欢音乐，有些人甚至还是音乐迷。爱因斯坦擅长拉小提琴，而且技艺不凡；富兰克林喜欢洋
琴；居里夫人、达尔文、玻恩都喜欢音乐；李四光、华罗庚、钱学森，钱伟长都对音乐很有研究。
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2、兴趣和知识的准备
兴趣是促使人们去刻苦获取知识的动力之一。对某一领域的研究有兴趣，就会自然而然地留意工作、学习和日常中与之有关联的事物。因而说，文艺工作者和科学工作者若有广泛的兴趣，便会使自己具有丰富的知识经验这也是捕捉灵感的一个基本条件，正如E·I·泰勒所说：“具有丰富知识和经验的人，比只有一种知识和经验的人更容易产生新
的联想和独到见解。”
3、随时做好记录的准备
爱因斯坦有一次和朋友一边共进午餐，一边讨论问题，忽然获得灵感，他一时找不到纸，就把公式写在崭新的桌布上。爱迪生经常携带笔记本，随时记录自己的新鲜想法，不管这种想法初看起来多么微不足道。
一次，奥地利著名作曲家约翰·施特劳斯正在餐馆吃饭，忽然一段音乐灵感袭来，他由于一时找不到现成的纸，便在自己的衬衣袖子上写起来。灵感的催动，使他似有神助，在衬衣上写下了一首后来流传世界的名曲：《蓝色
多瑙河》。
灵感虽然行踪难觅，但并不是可遇而不可求。只要你不畏劳苦地学习和积累，孜孜不倦地思考和探求，灵感就会来叩你的心扉，成功就会属于你。, http://www.100md.com
灵感的类型
灵感尽管是很玄妙的东西，然而，概而述之，大致可以有以下几种类型：
(1)思想点化型
指在平日阅读或交谈中，偶然得到他人思想启示而出现的灵感。
例如，前苏联火箭专家库佐寥夫为解决火箭上天的推力问题，而苦恼万分，食不甘味，妻问其故后说：“此有何难呢，像吃面包一样，一个不够再加一个，还不够，继续增加。”他一听，茅塞顿开，采用三节火箭捆绑在一起进
行接力的办法，终于解决了火箭上天的推力难题。
相传我国著名书法家郑板桥，未成名时，成天琢磨前辈书法大家的体势，总想写得与前辈大家一模一样。一天晚上睡觉，手指先在自己身上练字，朦陇之中手指写到妻子身上，妻子被惊醒，生气地说：“我有我体，你有你体，你
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为何写我体。”他从妻子的话中马上得到启示：应该写自己的一体，不能一味学人。在这个思想作用下，他刻苦用功，朝夕揣摩，终于成了自成一家的一代名书法家。
(2)原型启示型
即通过某种事件或现象原型的启示，激发创造性灵感。
如科研人员从科幻作家儒勒·凡尔纳描绘的“机器岛”原形得到启示，产生了研制潜水艇的设想，并获得成功。
(3)创造性梦幻型
即是从梦中情景获得有益的“答案”，推动创造的进程。睡眠之时，常常也有灵感出现。格拉茨大学药物学教授洛伊在一天夜里醒来，想到一个极好的设想，他马上拿过纸笔简单地记录下来。翌晨醒来他知道昨夜里产生了灵感
但使他惊愕不已的是：怎么也看不清自己所做的笔记。他在实验室里整整坐了一天，面对熟悉的仪器，总是回想不起那个设想，到晚上睡觉之时，仍然一无所得，但是到了夜间，他又一次从梦中醒来，还是同样的顿悟，他高兴极了，做了细致的记录后，才回去睡觉。次日，他走进实验室，以生物
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史上少有的利落、简单、肯定的实验方法，证明了神经搏动的化学媒介作用。
(4)无意识遐想型
即是紧张工作之余，大脑处于无意识的宽松休闲情况下而产生灵感。有人曾对821名发明家作过调查，发现在休闲场合，产生灵感的比例比较高。从科学史看，在乘车，坐船，钓鱼，散步，或睡梦中都可能会涌现灵感，给人提供
新的设想。德国物理学家亥姆霍兹说：在对问题作了各方面的研究以后……“巧妙的设想不费吹灰之力意外地到来，犹如灵感。”
他发现这些思想，就不是在精神疲惫或是伏案工作的时候，而往往就是在一夜酣睡之后的早上，或是当天气晴朗缓步攀登树木葱茏的小山之时。达尔文在有了进化论的基本概念之后的一天，正在阅读马尔萨斯的人口论作为休息，这时，他突然想到：在生存竞争的条件下，有利的变异可能被保存下来，而不利的则被淘汰。他把这个想法记了下来，但还有一
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个重要问题末得解释，即由同一原种繁衍的机体在变异的过程中有趋异的倾向。而这个问题还是他在这样的情况下解决的：“我能记得路上那个地方。当时我坐在马车里，突然想到了这个问题的答案，高兴极了。”
灵感的产生
1、愉快的精神状态
心情愉快，情绪轻松的精神状态是捕捉灵感的有利条件。而在心情沮丧、精神萎顿的情形下往往不产生灵感。
对于文学家和科学家，适当的“业余爱好”，有利于营造一个愉快轻松的精神状态，有利于创造性灵感的出现。比如，许多科学家都喜欢音乐，有些人甚至还是音乐迷。爱因斯坦擅长拉小提琴，而且技艺不凡；富兰克林喜欢洋
琴；居里夫人、达尔文、玻恩都喜欢音乐；李四光、华罗庚、钱学森，钱伟长都对音乐很有研究。
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2、兴趣和知识的准备
兴趣是促使人们去刻苦获取知识的动力之一。对某一领域的研究有兴趣，就会自然而然地留意工作、学习和日常中与之有关联的事物。因而说，文艺工作者和科学工作者若有广泛的兴趣，便会使自己具有丰富的知识经验这也是捕捉灵感的一个基本条件，正如E·I·泰勒所说：“具有丰富知识和经验的人，比只有一种知识和经验的人更容易产生新
的联想和独到见解。”
3、随时做好记录的准备
爱因斯坦有一次和朋友一边共进午餐，一边讨论问题，忽然获得灵感，他一时找不到纸，就把公式写在崭新的桌布上。爱迪生经常携带笔记本，随时记录自己的新鲜想法，不管这种想法初看起来多么微不足道。
一次，奥地利著名作曲家约翰·施特劳斯正在餐馆吃饭，忽然一段音乐灵感袭来，他由于一时找不到现成的纸，便在自己的衬衣袖子上写起来。灵感的催动，使他似有神助，在衬衣上写下了一首后来流传世界的名曲：《蓝色
多瑙河》。
灵感虽然行踪难觅，但并不是可遇而不可求。只要你不畏劳苦地学习和积累，孜孜不倦地思考和探求，灵感就会来叩你的心扉，成功就会属于你。, http://www.100md.com