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http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     聪明的女人知道,除了细心呵护以外,还不能跨越这道美丽肌肤禁行线。 经常处在焦虑、悲观的心境。

    坏心情是肌肤的大敌,情绪的杀伤力非常强。人们说恋爱时的女人最美丽,这是因为恋爱时女性荷尔蒙分泌旺盛,加速了肌肤的新陈代谢。因此经常保持恋爱的好心境,才会容光焕发。

    零食吃不停

    零食中有许多垃圾食品,如油炸食品、高脂肪食助听器 ,这些物质往往会对肌肤造成刺激,使肌肤难以维持良好的状态。 对于肌肤的保养没有恒心。

    肌肤保养贵在持之以恒,才能达到完美。这是一场与岁月对抗的持久战,每一位爱美的女士都应该有心理准备。 保养过度和保养方法不合理。

    古语云“欲速则不达”,所以切莫太急于求成,如频繁使用面膜、按摩手法不正确,都将伤害肌肤。按正确的方法一步步走,美丽的肌肤指日可待。 熬夜、吸烟喝酒过度。

    这些都是对身体具伤害性的事情,对肌肤影响尤其严重,远离烟酒和熬夜吧,珍惜自己的人才会美的。 偶尔才做美容体操。

    美容体操让紧张的肌肤得以松弛和休息,有张有弛的,肌肤才会保持最佳状态。 食用过多的盐和脂肪。

    盐和脂肪过多地摄入会增加身体新陈代谢时的负担,对肌肤亦产生负面影响。