当前位置: 首页 > 保健版 > 两性时空 > 性事大全 > 造爱技巧
编号:31896
摸我
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     黄靖翔

    一个男士给我来信说在夫妻性生活方面遇到难题,甚是苦恼。

    他说:夫妻俩都已40多岁,是经过两年多时间恋爱结婚的,关系很好,妻子初中文化,机关职员,但很“传统”。婚后相亲相爱,在过夫妻生活时,亲吻、抚摸,她都接受,惟独拒绝发生性交。他每天晚上都抚摸她全身,试图进行性交,但她每每不乐,他觉得很扫兴,也没心思去“强行”。直到婚后第12天,两人回老家去探亲,住在一个又黑又深的大民房里,这天晚上他继续“试探”着,没有遭到反对,才第一次发生了性关系。在以后的几年,都是他主动“行动”,她被动地服从、应接。每次性生活他都能达到快感、射精,她也能“配合”:开始就开始,结束就结束,既没有欣喜的表示,也没有显出厌倦反感。记得是在生孩子两三年后,有次过性生活时,他无意抚摸到她的外阴部(以前没有),他用指尖轻、重交替着搔抓,她很快地出现呼吸急促,臀部扭动,并发出呻吟(这是婚后第一次听到),她伸手抓住他的阴茎,喊”快快!”于是两人迫不及待地“开始”。这次她表现出从未有过的极不“安分”和快活,他也第一次真正感到“大男人”阳刚之气的骄傲。以后,两人仿照这次的做法,多数情况下她表现甚佳。但就在半年前,她突然不让丈夫再抚摸其外阴,说这是手淫。从此,性生活又缺少了那种激情、兴奋,又恢复结婚头几年“不咸不淡”的味道。难道这样做,真是给妻子手淫吗?
, 百拇医药
    读了这封来信,我为这对夫妻在性生活上,由初开始的不成熟到成熟、和谐而高兴;又对妻子后来产生误解,致使夫妻性生活又出现不融洽而惋惜。

    夫妻性交是彼此全面的肉体接触,同时获得性快乐和美满的感受。理想的性生活是称心的、愉快的、自愿的、充分的生理、心理宣泄,并有愉快的精神享受。为此,夫妻美满的性交要求双方有良好的情绪、体力和技巧;需要有充分的性前戏(调情),并将性兴奋提高到一定的水平。

    据此,可以肯定地说:这位丈夫对妻子外阴的抚摸(又称爱抚),绝对不是手淫,而是夫妻性生活中正当的、必要的、也是很科学的行为。

    扩大性感区——需要抚摸

    性感区是在接受性刺激后,能出现性兴奋表现的体表区域。这种兴奋表现为:盆腔发热和发胀、阴道分泌物增多、全身快感及要求性交等。女性性感区比男性分布广,包括头发、脸颊、口唇、舌、耳朵、颈部、乳房、手、下腹、臀部、大腿内侧等。女人性感最强烈的部位是生殖器官,即阴蒂、小阴唇、大阴唇周围的区域和阴道口。触摸阴蒂不但能激发女方的性欲,而且能引起她的快感。可以说,阴蒂是控制女性性行为的主要“杠杆”。
, 百拇医药
    除以上动情敏感区外,女性体表任何部位,经反复刺激并与性交活动相结合,形成条件反射后,均可变为性感区。相反,体表刺激与性交活动中断,已建立起的性感区也可消退。可见,为扩大并提高女性性感部位,抚摸是必要的。

    女性性心理——需要抚摸

    抚摸是一种无声的情感交流,避免了在表达感情时由于羞涩或用词不当而产生的尴尬。女性对抚摸更为敏感,更容易动情,也更希望能经常享受到抚摸的欢快。少女在性觉醒时,对拥抱和接吻的欲望比性交更为强烈。在恋人中,女人本能地懂得抚摸的重要,尤其在没有习惯性交之前,抚摸常使她们感到异常愉快和舒适,得到情感和身体上的满足。可以说,对爱抚非常需要、非常敏感、非常细心是女性突出的特点。在性表达方面,女人多数比较内向,由于天生腼腆,许多妻子都羞于公开说出自己的性需求,她希望借丈夫的抚摸,特别是对性感高敏部位的抚摸时,她表现出的“无言”和“接受”,来表示她有性交的要求。
, 百拇医药
    提高性兴奋——需要抚摸

    性兴奋是由肉体或精神方面的性刺激所引起的,性兴奋的时间长短依赖于很多因素,如心理状况、情绪影响、疲劳程度以及性刺激的有效强度等等。男子一般很快并急剧地较女性先达到兴奋期,女性的性要求一般比男子弱,性欲和性兴奋不易激起,所以女性性行为一般是被动的。

    人类的性反应,从兴奋期开始到高潮的平复,人为地划分四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期和消退期。女方能否达到高潮,因素固然很多,但兴奋期的“准备”程度是十分关键的。对女性来说,兴奋期除男性温馨的情话、热烈亲呢的拥抱、接吻外,性感点的抚摸更为重要。北京刘风文研究过200例正常育龄妇女性感区,其中167例(占83.5%)在接受性刺激后,表现为积极的性兴奋反应,出现阴道排液、盆腔胀热及性交欲望等现象。用手去触摸、抚弄、搔抓、揉捏或挤压乳房这一主要性感点,会产生特殊快感。乳房的性反应同男性的阴茎一样,在搓揉或吸吮刺激中即有竖起现象;外阴是性刺激的核心部位,尤其是阴蒂,一旦被按摩刺激,可使女性感受到性交之外的最大满足,同时也就做好性交前的生

    理和心理准备——大阴唇扁平、膨起,阴道内充血并渗出多量分泌物使阴道润滑。只有这时,女性才达到充分的性兴奋,才会有性交的要求,双方才有进入高潮并获得性满足的可能。

    为提高性生活质量,使双方心灵上更加亲近,感情上更加融洽,调情行为对女方尤为重要。有人说:妇女不喜欢马拉松式的性交合,但喜欢马拉松式的调情。其调情的主要内容就是爱抚、慰藉,这个阶段使男性的性兴奋进展慢一点,使女性的性兴奋来得快一点,缩小在性反应上“男快女慢”的时间差。

    有了充分的性交前准备阶段,则性交合往往会很顺利并使男女双方均达到高潮和满足的境界。(三九健康网), 百拇医药