对抗顽固的双下巴
随着年龄的增长，妳的双下巴愈来愈明显了吗?如果妳想要摆脱顽固的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩的动作，按摩、捏拿的动作于消除双下巴的皮下脂肪喔!
在妳捏拿双下巴的同时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。而且按摩能够增进脂肪的消耗以及份解。并且，达到雕塑双下巴的功效。
现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔!如果妳是因为吃过多而胖到双下巴跑出来话，那么请跟着利用这套按摩法，帮助妳对抗双下巴唷!
消除双下巴按摩法
步骤一：先从捏拿、按摩开始
1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
步骤二：将脂肪往上压
1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
2、左右各3次。
步骤三：用手背将赘肉往上推挤
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
2、重复25-30次
3、可以帮助下巴恢复紧实
步骤四：特别部位刺激
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
3、可以帮助下巴恢复紧实
在妳捏拿双下巴的同时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。而且按摩能够增进脂肪的消耗以及份解。并且，达到雕塑双下巴的功效。
现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔!如果妳是因为吃过多而胖到双下巴跑出来话，那么请跟着利用这套按摩法，帮助妳对抗双下巴唷!
消除双下巴按摩法
步骤一：先从捏拿、按摩开始
1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
步骤二：将脂肪往上压
1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
2、左右各3次。
步骤三：用手背将赘肉往上推挤
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
2、重复25-30次
3、可以帮助下巴恢复紧实
步骤四：特别部位刺激
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
3、可以帮助下巴恢复紧实