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肯定自我的“性”心
http://www.100md.com 2001年4月8日 伽玛医生
     编辑:亦舒

    观赏田径比赛时,对选手的速度和成绩,观众会给予热烈的掌声。不知是否有观众觉得自己运动能力比不上选手而觉得困扰,或感到自卑呢﹖

    但是在观赏过激情影片后,对自己性能力感到怀疑,觉得有问题的人可就是不少了。

    运动会的纪录,是由选手缔造的,但并不是每一个人都可以,或有能力达到这种境界。而激情影片里的男士,性行为时间很长,可能是真的,也可能是影片的剪辑而成,但不是每个人皆能如此,或必须如此。

    男士性器官的大小是有差异,能从事性行为的能力也各有不同。若期望能发挥充分自己的性功能,则首先要了解自己的性能力,然后必须接受这些事实,然后再肯定自己,最后才能尽情的发挥。

    在了解性功能方面,该知道的是:阴茎的勃起是靠阴茎里面的血管充血而达成,而和充血机能有影响的因素是血管、神经、内分泌和心理状况等。任何会导致充血障碍的因素,皆会引起阴茎勃起的障碍,譬如吸烟,就会影响阴茎的充血。而阴茎勃起能力,在二十岁左右达到最高峰,往后就会慢慢下降。并且还有个别差异,不是每个人都一样的。另外,还性行要知道性行为是需要学习的,性功能是指个人的表现,但美好的为,则要双方有良好的互动关系才能达成。

    在了解这些后就要接受这个事实,对男士而言,到了中年后,就要知道不能再像年轻时,有一而再,再而三的勃起能力。但此时,却会有自我控制能力的增进,若彼此之间有良好的沟通关系,则往往能有更美好的性生活。

    当能了解和接受自己的性功能后,就会肯定自己的表现。许多前往性功能门诊的患者,都是因自己的顾虑而造成问题。可能因身体不适或心理不舒服造成第一次阳萎后,再次行房前就担心会不会又出状况,结果是越担心就越不行。最后就怀疑起自己是不是真的有问题了。

    经过了解、接受和肯定自己后,能力也就会得以发挥。跑步的速度,或许比不上金牌选手,但只要自己尽心来跑,那怕是慢跑,也会有它的乐趣。毕竟在这个过程中,期盼的是彼此的快乐和满足,而不是周围的掌声。

    摘自亚洲医药网, 百拇医药