假如你的丈夫有了外遇
作者：伊心
丈夫不忠有外遇是这些年来出现较多的家庭问题，每年不知道有多少妻子因为情变而上诉。有什么办法可以使出现危机的婚姻得到挽救呢？注意下面这五点，也许能帮助你走出婚姻危机的泥潭。
一、避免鲁莽行事 当发现丈夫有婚外情时，有的人就迫不及待地把配偶不忠的事情自诉家人，或者到对方单位大吵大闹，以唤起周围人的同情，发泄自己心中的愤懑，然后找律师要求办理高婚的手续。这样做实际上就等于否定了破镜重圆的可能。有许多婚姻的解体往往是出自一念之差，所以一定要避免鲁莽行事，要放慢脚步，避免出现过于偏激的可能，最好的办法是让自己冷静下来，理智地面对现实，这样才有利于挽救出现危机的婚姻。
二、不要以牙还牙 有的妻子发现丈夫有了外遇，就怀着报复的心理以牙还牙，自己也去搞婚外情，想借此刺痛丈夫，以达到心理上的平衡。然而这样做的结果往往是使婚姻的裂痕越来越深，最终无法挽回。你应该明白，丈夫的不忠一定是有原因的，其中也许就有你应负的一份责任。所以，你必须冷静下来认真地找一找原因，而不能采取报复的做法。
三、实情实说 当丈夫的婚外情被妻子发现了，做丈夫的应当勇敢地承认错误，如果妻子要求知道事情的原委，做丈夫的就应当坦白地说出事情的真相，当然也应该考虑到妻子的感受。有的丈夫认为如果说出了事情的真相，会使妻子受到伤害，所以总想隐瞒下去。其实做出了对配偶不忠的事，伤害就已经发生了，说出真相，对配偶承认错误，请求原谅才是弥补配偶所受到的伤害、挽救婚姻的第一步。这个阶段是痛苦的，但是要想挽救婚姻就必须经历这个痛苦的阶段。要知道，夫妻双方的坦诚面对是夫妻能不能重新建立彼此的沟通和信任，婚姻能不能维持的关键。
四、不要逃避现实 有的丈夫有了婚外情，偷偷摸摸提心吊胆地过了几年，后来事情败露，在妻子的面前认错，表示要悔改，可又下不了决心，对婚外情藕断丝连又修复的话，婚姻关系会更加健全，因为真正的亲密关系是建立在实实在在地相互了解的基础上，建立在彼此认识并且完全接纳对方的基础上的，这话是有道理的。反过来看，理想化的婚外情却是建立在幻想上，不是建立在现实上的，所以即使婚外的情人具备了配偶所没有的优点，婚外情终究是不会持久的，而且婚外情是不道德的。
五、不要拒绝认错 很多的夫妻会因为某一方有婚外情而闹得焦头烂额、家无宁日。有的丈夫有了婚外情，遮着盖着，直到终有一天事情败露时也仍不肯认错，用各种的谎言把自己打扮成正人君子；也有的丈夫虽然承认自己有婚外情，但是却不承认是自己的错，反而把自己有外遇全归罪到配偶的身上，这两种态度都是会危害婚姻的。拒绝认错、不肯请求配偶原谅，这怎么能使配偶受到伤害的心得以抚平呢？而把自己的外遇全归罪于配偶身上，实是推卸责任、减轻自己内疚感的一种借口。
摘自《婚育与健康》, http://www.100md.com
丈夫不忠有外遇是这些年来出现较多的家庭问题，每年不知道有多少妻子因为情变而上诉。有什么办法可以使出现危机的婚姻得到挽救呢？注意下面这五点，也许能帮助你走出婚姻危机的泥潭。
一、避免鲁莽行事 当发现丈夫有婚外情时，有的人就迫不及待地把配偶不忠的事情自诉家人，或者到对方单位大吵大闹，以唤起周围人的同情，发泄自己心中的愤懑，然后找律师要求办理高婚的手续。这样做实际上就等于否定了破镜重圆的可能。有许多婚姻的解体往往是出自一念之差，所以一定要避免鲁莽行事，要放慢脚步，避免出现过于偏激的可能，最好的办法是让自己冷静下来，理智地面对现实，这样才有利于挽救出现危机的婚姻。
二、不要以牙还牙 有的妻子发现丈夫有了外遇，就怀着报复的心理以牙还牙，自己也去搞婚外情，想借此刺痛丈夫，以达到心理上的平衡。然而这样做的结果往往是使婚姻的裂痕越来越深，最终无法挽回。你应该明白，丈夫的不忠一定是有原因的，其中也许就有你应负的一份责任。所以，你必须冷静下来认真地找一找原因，而不能采取报复的做法。
三、实情实说 当丈夫的婚外情被妻子发现了，做丈夫的应当勇敢地承认错误，如果妻子要求知道事情的原委，做丈夫的就应当坦白地说出事情的真相，当然也应该考虑到妻子的感受。有的丈夫认为如果说出了事情的真相，会使妻子受到伤害，所以总想隐瞒下去。其实做出了对配偶不忠的事，伤害就已经发生了，说出真相，对配偶承认错误，请求原谅才是弥补配偶所受到的伤害、挽救婚姻的第一步。这个阶段是痛苦的，但是要想挽救婚姻就必须经历这个痛苦的阶段。要知道，夫妻双方的坦诚面对是夫妻能不能重新建立彼此的沟通和信任，婚姻能不能维持的关键。
四、不要逃避现实 有的丈夫有了婚外情，偷偷摸摸提心吊胆地过了几年，后来事情败露，在妻子的面前认错，表示要悔改，可又下不了决心，对婚外情藕断丝连又修复的话，婚姻关系会更加健全，因为真正的亲密关系是建立在实实在在地相互了解的基础上，建立在彼此认识并且完全接纳对方的基础上的，这话是有道理的。反过来看，理想化的婚外情却是建立在幻想上，不是建立在现实上的，所以即使婚外的情人具备了配偶所没有的优点，婚外情终究是不会持久的，而且婚外情是不道德的。
五、不要拒绝认错 很多的夫妻会因为某一方有婚外情而闹得焦头烂额、家无宁日。有的丈夫有了婚外情，遮着盖着，直到终有一天事情败露时也仍不肯认错，用各种的谎言把自己打扮成正人君子；也有的丈夫虽然承认自己有婚外情，但是却不承认是自己的错，反而把自己有外遇全归罪到配偶的身上，这两种态度都是会危害婚姻的。拒绝认错、不肯请求配偶原谅，这怎么能使配偶受到伤害的心得以抚平呢？而把自己的外遇全归罪于配偶身上，实是推卸责任、减轻自己内疚感的一种借口。
摘自《婚育与健康》, http://www.100md.com