乳腺癌的防治
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伽玛医生
作者：杨华章
乳腺疾病是女性的一种常见病、多发病，约有3/4的女性患有不同性质的乳腺病，其中乳腺小叶增生及纤维腺瘤比较常见，70~80%的女性都有不同程度的小叶增生，疼痛和包块是常见的症状与体征。而乳腺癌对女性健康威胁最大。
近年来乳腺癌的发病率呈上升趋势，每年以8%的速度递增，跃居女性恶性肿瘤发病率的第一位。在西欧、美国、加拿大其发病率最高，比亚洲高6倍。在我国北京、上海、广州等城市其发病率已经上升到妇科肿瘤的第一位。女性要加强自查能力，坚持每月自查一次，发现肿块要及时到医院检查，即使是良性肿瘤也有2~4%发生恶变。对乳腺癌的防治要做到“三早”：即早期检查、早期诊断、早期治疗。
一、早期检查
1、自我检查。原则上每月自查一次，一般在月经后10天左右进行自查，在充分显露双侧乳房，首先对着穿衣镜，看一看双侧乳房是否对称，大小是否一致，乳头是否一样高，双手抱头时，皮肤有否酒窝或桔皮样改变。周边有无突起，皮肤有否发红或溃疡等，然后放下双手，用左手平放在右乳上作顺时针旋转触摸，判定是否有包块顶手，若无则用手挤压乳峰处，看乳头是否有溢液或溢血。同样方法用右手检查左乳。检查时也可采用坐位或卧位，发现以下情况时应及时到医院检查：
①乳房包块；
②乳头溢血；
③双乳不对称，皮肤有水肿或凹陷，乳头不在一个平行线上；
④乳晕区有湿疹样改变；
⑤不明原因的红肿；
⑥腋窝淋巴结长大。
2、定期进行健康检查，通过医生对妇女乳房定期检查，对可疑乳房包块或异常情况者进行照片，红外线或液晶热图检查，个别还可进行针吸细胞学检查或活检，即早确定性质，达到正确的治疗目的。
3、有乳癌患病的家族史，初潮早于13岁或绝经时间大于55岁；初产在35岁以上，或患有良性乳腺疾病者应特别警惕乳腺癌的发生，这类妇女应该更好的坚持自查和每3个月至半年到医院检查一次。
二、早期诊断
凡有乳腺包块、乳头溢血、乳晕湿疹、一侧乳房抬高，局部皮肤凸凹，桔皮样改变或乳房疼痛患者应找医生检查，尽早明确诊断。
三、早期治疗。治疗方法有以下几种：
1、0期病员可作包块局部切除＋放、化疗；
2、I期患者主张作改良根治术＋术后放、化疗；
3、超声聚焦刀治疗，其优点是不开刀，不出血，术后无刀痕，但仍应结合放、化疗。该方法也适用于治疗中晚期乳癌患者；
4、对于II—III期病员应争取作根治术或改良根治术＋放、化疗。
对于肿瘤病人应根据情况来采取手术、化疗、放疗、内分泌治疗，生物疗法等综合治疗。
为了作好乳腺癌的防治工作，妇女应培养良好的生活习惯和心理素质，加强体育锻炼，保持健康的身体和乐观向上的心态，少吃高脂肪、高糖、高盐食品，坚持乳房的自查及定期健康检查，真正做到有病早治，无病早防，不断提高健康水平和生活质量。
摘自《大众健康报》, http://www.100md.com
乳腺疾病是女性的一种常见病、多发病，约有3/4的女性患有不同性质的乳腺病，其中乳腺小叶增生及纤维腺瘤比较常见，70~80%的女性都有不同程度的小叶增生，疼痛和包块是常见的症状与体征。而乳腺癌对女性健康威胁最大。
近年来乳腺癌的发病率呈上升趋势，每年以8%的速度递增，跃居女性恶性肿瘤发病率的第一位。在西欧、美国、加拿大其发病率最高，比亚洲高6倍。在我国北京、上海、广州等城市其发病率已经上升到妇科肿瘤的第一位。女性要加强自查能力，坚持每月自查一次，发现肿块要及时到医院检查，即使是良性肿瘤也有2~4%发生恶变。对乳腺癌的防治要做到“三早”：即早期检查、早期诊断、早期治疗。
一、早期检查
1、自我检查。原则上每月自查一次，一般在月经后10天左右进行自查，在充分显露双侧乳房，首先对着穿衣镜，看一看双侧乳房是否对称，大小是否一致，乳头是否一样高，双手抱头时，皮肤有否酒窝或桔皮样改变。周边有无突起，皮肤有否发红或溃疡等，然后放下双手，用左手平放在右乳上作顺时针旋转触摸，判定是否有包块顶手，若无则用手挤压乳峰处，看乳头是否有溢液或溢血。同样方法用右手检查左乳。检查时也可采用坐位或卧位，发现以下情况时应及时到医院检查：
①乳房包块；
②乳头溢血；
③双乳不对称，皮肤有水肿或凹陷，乳头不在一个平行线上；
④乳晕区有湿疹样改变；
⑤不明原因的红肿；
⑥腋窝淋巴结长大。
2、定期进行健康检查，通过医生对妇女乳房定期检查，对可疑乳房包块或异常情况者进行照片，红外线或液晶热图检查，个别还可进行针吸细胞学检查或活检，即早确定性质，达到正确的治疗目的。
3、有乳癌患病的家族史，初潮早于13岁或绝经时间大于55岁；初产在35岁以上，或患有良性乳腺疾病者应特别警惕乳腺癌的发生，这类妇女应该更好的坚持自查和每3个月至半年到医院检查一次。
二、早期诊断
凡有乳腺包块、乳头溢血、乳晕湿疹、一侧乳房抬高，局部皮肤凸凹，桔皮样改变或乳房疼痛患者应找医生检查，尽早明确诊断。
三、早期治疗。治疗方法有以下几种：
1、0期病员可作包块局部切除＋放、化疗；
2、I期患者主张作改良根治术＋术后放、化疗；
3、超声聚焦刀治疗，其优点是不开刀，不出血，术后无刀痕，但仍应结合放、化疗。该方法也适用于治疗中晚期乳癌患者；
4、对于II—III期病员应争取作根治术或改良根治术＋放、化疗。
对于肿瘤病人应根据情况来采取手术、化疗、放疗、内分泌治疗，生物疗法等综合治疗。
为了作好乳腺癌的防治工作，妇女应培养良好的生活习惯和心理素质，加强体育锻炼，保持健康的身体和乐观向上的心态，少吃高脂肪、高糖、高盐食品，坚持乳房的自查及定期健康检查，真正做到有病早治，无病早防，不断提高健康水平和生活质量。
摘自《大众健康报》, http://www.100md.com