淋巴美容减肥真奇妙
淋巴是循环系统的一个组成部分，其功能是静脉的辅助机构。在人体每个组织的间隙中，分布着丰富的毛细淋管网，通透性较大。体内部分组织液可透过毛细淋巴管壁而进入毛细淋巴管，形成淋巴液。某些分子较大的颗粒如脂肪滴也能通过毛细淋巴管壁而进入淋巴液。由于毛细淋巴管逐渐汇聚成较大的淋巴管，最后与静脉相接。这样体内的某些无益的物质可以由淋巴管倒入静脉，然后，通过肾脏排出体外。
淋巴美容减肥法就是根据这一原理，将体内过剩的脂肪通过淋巴管排出，以达到减肥的目的。要达到这一目的，首先必须畅通淋巴液的流动。由于淋巴管遍布全身，因此顺着淋巴的流向(即从四肢末端向心脏方向)进行按摩，就可以使体内的脂肪在短时期内通过淋巴管、静脉、肾脏而排出体外。这样，无需节食就可以达到减肥健美的目的了。
淋巴美容减肥法可以在全身进行，也可以做局部改善之用。腰部、腹部、臀部和大腿往往是容易积聚脂肪的地方，可以进行重点按摩。其余部位，如臂、肩、小腿等处，也可以根据各人的需要进行按摩。
在排除脂肪的同时，体内的一些无益废质也一同排出，可以有效地解除疲劳，提高睡眠质量。同时还使面疱、皱纹等皮肤疾患也得到缓解，保持了皮肤的健与美。
一般说来，使用此法一个月左右，便可以明显见效。, http://www.100md.com
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