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http://www.100md.com 2001年4月8日 伽玛医生
     作者:王本泉

    在漫长的人生道路上,难免会遇到各种意想不到的险境。因此,平时若能掌握一些自救的常识,在“万一”面前才能化险为夷,最大限度地减少损失。实际上,人们化险为夷的过程,往往是智慧的具体体现。

    万一骨折 万一骨折,请不要自行摆弄、随意接骨,更不可错当脱臼进行复位,以免骨折断端刺伤神经、血管。如为锁骨骨折,可先用绷带兜着,不要活动;如为盆腔处或胸腰部骨折,可请人轻轻平托起,放在硬板担架上转送,途中尽量减少震动;如为四肢长骨骨折,可就地取材,用胶鞋、布鞋或粗一点的树枝及其他可作固定用的东西作临时固定器具,然后再去医院治疗。

    万一心绞痛 万一发生心绞痛,应立即服硝酸甘油或速效救心丸等。如系有冠心病的人,外出应带好急救药,并在自己衣服的明显处,写上所患疾病及所带药品,以便他人抢救。

    万一误食腐蚀剂 误服腐蚀剂,会对消化道产生腐蚀作用,一旦发现,应立即饮大量牛奶、生鸡蛋清、植物油等,然后迅速去医院请医生处理。同时,注意将误服的药名及药物或包装物带上,以便医生及时采取救治措施。

    万一遇上地震 地震一旦发生,从震前出现的预警现象到地震发生,往往有十几秒到30秒的短暂过程。这是求生的最可贵的时间。在室内,应躲在位于建筑中心最近的墙根下,坚固的床、桌子下,或小面积的房间里。要远离窗户,降低重心,用随手可得的物件(如棉被、棉衣、安全帽等)护头,并捂住口鼻,以免砸伤或被泥沙烟尘呛住。千万不要往阳台跑,也不要随人一窝蜂似地往楼梯或电梯上拥,更不要盲目跳窗户。在影院、商场、地铁等公共场所,切忌拥向窗口。路上的行人要远离高压线、变压器、烟囱和高大建筑物。地震时,在野外的人应向开阔地或高坡顶转移,千万不能往下跑,更不能躲在危崖、狭缝处,要时刻提防山崩、滑坡、雪崩、冰塌。船上的乘员要迅速就近登陆,以防海啸和巨浪的袭击。河边的人要迅速转往高地,谨防上游水坝决堤。

    万一遇上塌方 当塌方后自己被埋入重物底下而失去知觉,醒来发现手或腿被压住时,千万不要轻率推开重物,因为若肢体已受伤,重物就成了天然的止血带,骤然松开可能会因大量出血而死亡。正确的原则应当是,设法撕破衣物扎紧伤口上端,然后再搬动重物。当救援人员到来时,也要先请他们给扎上止血带。

    万一发生火灾 您居住的楼房万一发生火灾,应沉着冷静,一面及时报警,一面尽力扑救。当火势较大无力扑救时,应迅速撤离火灾现场,切勿只顾财物,延误逃生。当火势不大、烟雾较浓时,可用湿毛巾捂住口鼻,用水浸湿衣服,弯腰或屈身沿楼梯迅速下楼。当无法脱离时,应迅速关闭无火单元或房间门窗,在门窗上挂起棉被,并不断往上浇水,以截断火道,同时将背火一面的窗或门打开放烟,尔后设法逃离。当楼梯烧断或被火封锁不能顺楼梯而下时,切勿轻易跳楼。可用大绳或可联接的衣物、被单,拴牢后攀援而下较安全。有天窗的房屋,可蹬梯子或桌椅开启天窗逃往屋顶,设法跳到毗邻的屋顶上。

    万一遇上雷击 在野外遇到雷雨,若发现闪电后立即响起巨雷,说明身处雷区,应立即在近处寻找最低洼处蹲下,双脚并拢,身子缩成一团,头埋于膝间。切不可靠着高大的树木。不过,在以树高为半径的圆周边部,却较安全,因为这时树起了避雷针的作用。

    万一游泳抽筋 在江河湖海中游泳时,腿部抽筋无力游回岸边,关键要镇定。除及早呼救外,应仰面向上,全身放松,颈部放平,露出口鼻,用仰泳动作轻轻划水保持不沉,并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上,并加振颤动作,最后用力向前伸直。

    万一腹部被刺 倘若不幸被人用刀刺入腰部而刀未拔出,切不可自行拔刀,因为刀子要是伤及腹部的动脉,拔刀后鲜血会随之喷出,几分钟后便会丧命。应让救护人员送到医院由医生处理。

    万一被毒蛇咬伤 被毒蛇咬伤后,切忌惊慌奔跑,这会加快血液循环而使毒素吸收更快。要立即用绳带把伤口靠近心脏的一侧扎紧,但隔30分钟应放松1~2分钟,以防肢体端坏死,并尽快用利刃剔除伤处,或作十字形切口,用力挤压以排出毒素。若口腔粘膜无破损,还可用嘴吸,吸出后吐净漱口,然后速去医院救治。

    万一被狗咬 伤人被狗咬伤后,不论是不是疯狗,紧要的是就地快速用大量清水冲洗伤口,如无水源,可用小便代用,然后设法找水再行冲洗。这就是狗咬伤后2~3分钟内的第一招处理。被狗咬伤后切不可忽视伤口处理,不能马虎冲洗一下就急于去医院治疗,这样容易造成漏洞,一旦患上狂犬病,会影响生命。

    摘自《健康世界》