人寿极限有多长?科学家推算人类自然寿命可高达160岁。然而，为何大多数人只能享年其半甚或更短呢?究其原因，除了坎坷劳累，折寿的主要原因首推感情损伤。
现代医学越来越重视社会心理因素的致病作用研究。近年在西方国家，一种新的医学理论——感情应力学说正崭露头角，方兴未艾。这种学说提供人们不要积累“感情势能”，不要一有病只在医药上找问题，而应多从心理方面来防治。精神沮丧，或大脑受到刺激，可去找心理医生诊治。医生追根寻源，就对证下“话”，解除“感情势能”以求心理健康，从而发挥“话”到病除的奇妙效果。
什么叫“感情势能”呢?感情应力学说认为，外界刺激日积月累形成潜在的“能量”，如果超出一定的限度就会使人体消化、血液和神经等系统的功能发生失调，形成严重的社会心理疾病，或者使原有的疾病加重甚或恶化。
事实证明，随着社会文明程度的不断发展，人类较前更易积累“感情势能”。在文明程度不高的社会发展阶段，人们毫不隐讳地表达情感，因而随时可以求得心理平衡。比如上古时代，人们以谋得一饱为乐，很少有其他奢求，也许两个人会为争一猎物决斗，但却不抑制感情，那怕以死相争都当即将感情势能释放一空。
现代社会虽然也在复杂的背景下明争暗斗，但却要束缚自我，斯斯文文，即使内心极不痛快，也不能任意施行“感情放射”。科学家们曾经考证，古代人极少因心、脑血管疾病及癌症而死亡。而现代人患这些疾病的比例却与日俱增。
另外，当今社会中男性平均寿命一般比女性少5岁，这显然与男性的社会负担沉重而造成较大的心理损伤有密切的关系。由此可见，人类寿命长短很大程度上取决于人体的感情应力。适当地应用“感情应力”规律因势利导来渲泄内心的压力可有助于健康长寿。
怎样才能避免“感情势能”的积累而保持心身健康呢?最好的方法是加强自我修养，遇事乐观、豁达、大度。实在悲愤难忍时，也不防采取适度的“感情放射”方法以求得心理平衡。可以找知心朋友聊天，甚至可以哭哭笑笑，嚷嚷闹闹。这种“老小孩”的表现其实也是人类本能性的自我保护，必要时，也请别忘了去找心理医生“开导开导”。
总之，“感情应力”的应用是延年益寿的一大法宝，是任何贵重药物所无法比拟的。
现代医学越来越重视社会心理因素的致病作用研究。近年在西方国家，一种新的医学理论——感情应力学说正崭露头角，方兴未艾。这种学说提供人们不要积累“感情势能”，不要一有病只在医药上找问题，而应多从心理方面来防治。精神沮丧，或大脑受到刺激，可去找心理医生诊治。医生追根寻源，就对证下“话”，解除“感情势能”以求心理健康，从而发挥“话”到病除的奇妙效果。
什么叫“感情势能”呢?感情应力学说认为，外界刺激日积月累形成潜在的“能量”，如果超出一定的限度就会使人体消化、血液和神经等系统的功能发生失调，形成严重的社会心理疾病，或者使原有的疾病加重甚或恶化。
事实证明，随着社会文明程度的不断发展，人类较前更易积累“感情势能”。在文明程度不高的社会发展阶段，人们毫不隐讳地表达情感，因而随时可以求得心理平衡。比如上古时代，人们以谋得一饱为乐，很少有其他奢求，也许两个人会为争一猎物决斗，但却不抑制感情，那怕以死相争都当即将感情势能释放一空。
现代社会虽然也在复杂的背景下明争暗斗，但却要束缚自我，斯斯文文，即使内心极不痛快，也不能任意施行“感情放射”。科学家们曾经考证，古代人极少因心、脑血管疾病及癌症而死亡。而现代人患这些疾病的比例却与日俱增。
另外，当今社会中男性平均寿命一般比女性少5岁，这显然与男性的社会负担沉重而造成较大的心理损伤有密切的关系。由此可见，人类寿命长短很大程度上取决于人体的感情应力。适当地应用“感情应力”规律因势利导来渲泄内心的压力可有助于健康长寿。
怎样才能避免“感情势能”的积累而保持心身健康呢?最好的方法是加强自我修养，遇事乐观、豁达、大度。实在悲愤难忍时，也不防采取适度的“感情放射”方法以求得心理平衡。可以找知心朋友聊天，甚至可以哭哭笑笑，嚷嚷闹闹。这种“老小孩”的表现其实也是人类本能性的自我保护，必要时，也请别忘了去找心理医生“开导开导”。
总之，“感情应力”的应用是延年益寿的一大法宝，是任何贵重药物所无法比拟的。