肌肉群的训练与孩子写字能力
生理学家研究发现，孩子骨骼肌肉的发育遵循两个基本规律：一是由首向尾发展，即按照头部-颈部-胸部-骨盆的顺序逐步发育；二是由近向远发展，即由身体中心部位向外围部分发展，例如，上肢的发育按照大臂-小臂-手的顺序发育。
孩子在写字时运用手腕和手指的骨骼和肌肉，家长教孩子写字往往注重孩子握笔的姿势、笔划的模仿、练字的时间等，而忽略了对孩子骨骼肌肉有顺序地训练。如果孩子的上肢大肌肉没有得到很好的训练，手部小肌肉就得不到很好的应用。所以，孩子的字写不好与肌肉群的训练是非常有关系的。
家长应该怎样根据科学规律训练孩子的写字能力呢？首先要训练孩子的大肌肉群，训练的主要内容如下：1～4个月，训练抬头动作；5～9个月，训练翻身动作、爬行动作；7～12个月，训练坐位动作、站立动作；10～18个月，训练行走动作；1岁半～3岁，训练跑步、上下楼梯、投掷动作；2～3岁训练跳跃(双脚跳)、攀登、平衡等体操动作；4～6岁，训练独脚站立、拍球、跳绳、滑梯、走平衡木、抛接球、网缆插棍、趴地推球等。
上学以后，孩子在上述大肌肉群运动能力发展方面仍然存在不足，不会跳绳、仰卧起坐等动作，就应尽早加强孩子的大肌肉群的训练，然后进行小肌肉群的训练，这样，孩子的写字能力会有根本性的提高和改善。, 百拇医药
孩子在写字时运用手腕和手指的骨骼和肌肉，家长教孩子写字往往注重孩子握笔的姿势、笔划的模仿、练字的时间等，而忽略了对孩子骨骼肌肉有顺序地训练。如果孩子的上肢大肌肉没有得到很好的训练，手部小肌肉就得不到很好的应用。所以，孩子的字写不好与肌肉群的训练是非常有关系的。
家长应该怎样根据科学规律训练孩子的写字能力呢？首先要训练孩子的大肌肉群，训练的主要内容如下：1～4个月，训练抬头动作；5～9个月，训练翻身动作、爬行动作；7～12个月，训练坐位动作、站立动作；10～18个月，训练行走动作；1岁半～3岁，训练跑步、上下楼梯、投掷动作；2～3岁训练跳跃(双脚跳)、攀登、平衡等体操动作；4～6岁，训练独脚站立、拍球、跳绳、滑梯、走平衡木、抛接球、网缆插棍、趴地推球等。
上学以后，孩子在上述大肌肉群运动能力发展方面仍然存在不足，不会跳绳、仰卧起坐等动作，就应尽早加强孩子的大肌肉群的训练，然后进行小肌肉群的训练，这样，孩子的写字能力会有根本性的提高和改善。, 百拇医药