自杀行为的警讯判断
台北仁济疗养院新庄分院 心理卫生科谢文杰
通常一个人考虑要自杀时，我们可以从他们所说的话及所做的事来加以判断，是否这类的话语或事件可以造成自杀行为的产生。一般而言，在自杀行动执行之前，想要自杀的人不管是在语言或是在非语言的表达上也好，都会显露出极为明显的警讯。因此，有经验的专业人士不难予以觉察出来。但是仍有一些危险的指标，我们必需加以注意：
喜怒无常的情况增加，看似情绪低落或是哀伤
感到无价值或失望
从朋友、家人与日常活动中退缩下来
饮食、睡眠或性习惯的改变
特殊的自杀性威胁
信件、诗词或短文论及预期性死亡的内容
持续性的苦闷
课业或工作表现的低落
在年轻的朋友上，可见暴力、敌意或反叛的行为增加，其中也包括经常性的不告而别
中断亲密的关系
增加药物及酒精的使用量
失败的爱情关系
不寻常的忽略个人的外表
快速的人格改变
生理症状的抱怨，如：头痛或倦怠感
陈述如：「这是没有用的」、「不再有任何牵拌」的字句
突然丢弃所拥有的物品；将原本杂乱无章的事情，整理的井然有序
当发现所接触的人，有上述类似的情形时，不要怀疑，他/她是自杀的高危险群者。他/她急迫需要你的紧急送医协助，不管你是自行送医或打120或是报警处理，你的立即性协助，将可挽救一条脆弱无助的生命!, http://www.100md.com
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喜怒无常的情况增加，看似情绪低落或是哀伤
感到无价值或失望
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饮食、睡眠或性习惯的改变
特殊的自杀性威胁
信件、诗词或短文论及预期性死亡的内容
持续性的苦闷
课业或工作表现的低落
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中断亲密的关系
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陈述如：「这是没有用的」、「不再有任何牵拌」的字句
突然丢弃所拥有的物品；将原本杂乱无章的事情，整理的井然有序
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