老天怎么这样对我!
“性无能”更常用的称呼是“阳痿”。光是这个名字就已经够吓人的了。虽然几乎所有的男人都曾经有过一两次这样的经历，但多数男人仍然是听之色变。与自己心爱的女人在一起，那个家伙却怎么也不听使唤，何等尴尬的场面!
出现这种情况，一般都是在刚刚进行了一次美满的性生活之后。因此，我们又会觉得这种“不尽如人意”的表现也不像想象的那样可怕；并且完全相信，既然上次还是运转正常，下一次也一定可以恢复状态。于是我们不去想发生的事，尽量消除由此产生的紧张和压力。不过，我们还是应该了解一下引起性无能的原因及其症状。
性无能的类型
性无能一般由三种原因造成：器官本身的原因、药物影响和精神紧张。
1.器官问题：
这种类型的性无能大多出现在老年男性以及患有心血管疾病的人中间。其他损害血管的疾病也可能造成性无能。比如，糖尿病患者就可能出现一种称为“阴茎疲软”的症状。
, 百拇医药
2.药物影响：
这不仅指可卡因或者海洛因的影响，也包括一些治疗疾病的药物带来的影响。这类药物大多是对血液循环系统产生影响的，因此造成性无能也就不是什么奇怪的事了。最常引起这种情况的是治疗高血压的药物，包括防止血栓形成的药物。
新近出现的一些抗抑郁药也会产生影响性生活的副作用。但是，很多病人是无论如何也不肯放弃这些药物的。如果你体验过因为抑郁消沉而真正想自杀的感觉或是旷野恐怖症，你就会明白，对于这样的人来说，为了重新获得正常人的生活而放弃性的快乐其实是一个多么小的牺牲。这类抗抑郁药引起的副作用主要包括：在性交过程中没有任何感觉、无法射精、逆向射精(精液进入膀胱而不是射出体外)以及射精过迟(很多女性倒不认为这是问题)。
3.心理原因，即精神紧张
这是造成性无能的最常见原因之一。如果你认为自己会失败，由此产生的紧张和焦虑就一定会使你失败。而失败又使你更加紧张和焦虑。很快，你就陷入一个恶性循环之中不能自拔。
, 百拇医药
避免出现这种情况的方法就是让自己不紧张。说起来容易做起来难。对于这类情况，伴侣的理解和体贴能够起到很大的作用。一个比较好的方法就是不去想性高潮的问题。哼，你说，这怎么可能？这完全可能——只要你把性生活想成是一种没有绝对尽头的快乐感受。也就是说，给对方所有你应该给予的，如亲吻、抚摩、吮吸，并从给予中感受快乐。
不要对自己要求太高
没有了过高的期望，却保存着爱抚的愉悦，一切也会自然而然地恢复原有的状态。你的性高潮终将重新到来。毕竟性生活的本质原因是使我们这个物种得以延续。老天也知道，不让你不时体验一下高潮的快感，你才不肯担负起自然界赋予你的这个使命呢!
其实，有时候没能在当时达到高潮也并非一件坏事。比如这样的情况：
用很长的时间进行自慰(时间一定要长，因此，如果你很忙，还是选在周末做这件事)，保持良好的勃起状态但不要达到高潮，以便让你的前列腺充分释放睾酮。这样，几个小时之后，当你与伴侣共谋良宵时，你积蓄的力量就会喷薄而出。说不好将会发生什么，但一定与山崩地裂的场面不相上下。
摘自中国先生网, http://www.100md.com
出现这种情况，一般都是在刚刚进行了一次美满的性生活之后。因此，我们又会觉得这种“不尽如人意”的表现也不像想象的那样可怕；并且完全相信，既然上次还是运转正常，下一次也一定可以恢复状态。于是我们不去想发生的事，尽量消除由此产生的紧张和压力。不过，我们还是应该了解一下引起性无能的原因及其症状。
性无能的类型
性无能一般由三种原因造成：器官本身的原因、药物影响和精神紧张。
1.器官问题：
这种类型的性无能大多出现在老年男性以及患有心血管疾病的人中间。其他损害血管的疾病也可能造成性无能。比如，糖尿病患者就可能出现一种称为“阴茎疲软”的症状。
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2.药物影响：
这不仅指可卡因或者海洛因的影响，也包括一些治疗疾病的药物带来的影响。这类药物大多是对血液循环系统产生影响的，因此造成性无能也就不是什么奇怪的事了。最常引起这种情况的是治疗高血压的药物，包括防止血栓形成的药物。
新近出现的一些抗抑郁药也会产生影响性生活的副作用。但是，很多病人是无论如何也不肯放弃这些药物的。如果你体验过因为抑郁消沉而真正想自杀的感觉或是旷野恐怖症，你就会明白，对于这样的人来说，为了重新获得正常人的生活而放弃性的快乐其实是一个多么小的牺牲。这类抗抑郁药引起的副作用主要包括：在性交过程中没有任何感觉、无法射精、逆向射精(精液进入膀胱而不是射出体外)以及射精过迟(很多女性倒不认为这是问题)。
3.心理原因，即精神紧张
这是造成性无能的最常见原因之一。如果你认为自己会失败，由此产生的紧张和焦虑就一定会使你失败。而失败又使你更加紧张和焦虑。很快，你就陷入一个恶性循环之中不能自拔。
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避免出现这种情况的方法就是让自己不紧张。说起来容易做起来难。对于这类情况，伴侣的理解和体贴能够起到很大的作用。一个比较好的方法就是不去想性高潮的问题。哼，你说，这怎么可能？这完全可能——只要你把性生活想成是一种没有绝对尽头的快乐感受。也就是说，给对方所有你应该给予的，如亲吻、抚摩、吮吸，并从给予中感受快乐。
不要对自己要求太高
没有了过高的期望，却保存着爱抚的愉悦，一切也会自然而然地恢复原有的状态。你的性高潮终将重新到来。毕竟性生活的本质原因是使我们这个物种得以延续。老天也知道，不让你不时体验一下高潮的快感，你才不肯担负起自然界赋予你的这个使命呢!
其实，有时候没能在当时达到高潮也并非一件坏事。比如这样的情况：
用很长的时间进行自慰(时间一定要长，因此，如果你很忙，还是选在周末做这件事)，保持良好的勃起状态但不要达到高潮，以便让你的前列腺充分释放睾酮。这样，几个小时之后，当你与伴侣共谋良宵时，你积蓄的力量就会喷薄而出。说不好将会发生什么，但一定与山崩地裂的场面不相上下。
摘自中国先生网, http://www.100md.com