喂哺母乳的母亲必须注意
编辑:茜茜
母乳是婴儿的最佳食品，这点已是不容置疑的了。虽然现在市面所出售的奶粉已标明其营养十分丰富，但都只能说是接近母乳而已。
母乳不能由奶粉完全替代的原因，除了因为母乳含丰富的乳糖、酪蛋白、各种维他命、矿物质外，还有最主要亦是奶粉没有的------疾病免疫抗体。
母亲为人多年，其身体对各种疾病已产生一定的抵御抗体，婴儿毋须再经历疾病就能从母亲乳汁中接收到抗体，对某些疾病自能产生免疫力，故喝母乳长大的婴儿，一般都比喝奶粉的健康及少病。
但唯一的问题是，喂哺母乳的母亲必须异常注意自己的饮食，因为你吃下的所有东西都会包含在乳汁内，你的婴儿继而再喝下你的乳汁。所以，喂哺母乳的母亲不能随便吃药，烟酒更应禁绝。
我有一位朋友在哺乳期间吃了泰国菜，回家后喂哺时她的孩子居然不肯喝。她挤出一些母乳来试味，发现原来她的奶带点辣味，难怪宝宝不喝。
为确保婴儿有高质量的母乳吸收，母亲必须注意均衡饮食，还要多喝流质饮品，尤其是牛奶、果汁、汤和清水，淌若奶水不足，可多喝木瓜鱼尾汤以增加乳汁分泌。
小贴士：
愈早哺乳奶水愈充足，因为让婴儿吸吮乳头能刺激大脑体的激乳素分泌激素，此激素能加速乳汁分泌，俗称「上奶」。
伽玛网整理, 百拇医药
母乳是婴儿的最佳食品，这点已是不容置疑的了。虽然现在市面所出售的奶粉已标明其营养十分丰富，但都只能说是接近母乳而已。
母乳不能由奶粉完全替代的原因，除了因为母乳含丰富的乳糖、酪蛋白、各种维他命、矿物质外，还有最主要亦是奶粉没有的------疾病免疫抗体。
母亲为人多年，其身体对各种疾病已产生一定的抵御抗体，婴儿毋须再经历疾病就能从母亲乳汁中接收到抗体，对某些疾病自能产生免疫力，故喝母乳长大的婴儿，一般都比喝奶粉的健康及少病。
但唯一的问题是，喂哺母乳的母亲必须异常注意自己的饮食，因为你吃下的所有东西都会包含在乳汁内，你的婴儿继而再喝下你的乳汁。所以，喂哺母乳的母亲不能随便吃药，烟酒更应禁绝。
我有一位朋友在哺乳期间吃了泰国菜，回家后喂哺时她的孩子居然不肯喝。她挤出一些母乳来试味，发现原来她的奶带点辣味，难怪宝宝不喝。
为确保婴儿有高质量的母乳吸收，母亲必须注意均衡饮食，还要多喝流质饮品，尤其是牛奶、果汁、汤和清水，淌若奶水不足，可多喝木瓜鱼尾汤以增加乳汁分泌。
小贴士：
愈早哺乳奶水愈充足，因为让婴儿吸吮乳头能刺激大脑体的激乳素分泌激素，此激素能加速乳汁分泌，俗称「上奶」。
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