明星：打理靓发各有千秋
编辑：sweety
生活中似乎每一位女星、名模都有一头极富弹性而十分亮泽的秀发，真是让人羡慕!究竟她们有什么美发之道呢？
樊亦敏：不做对头发有害的事
因出演《太极宗师》而在内地打开知名度的樊亦敏，曾受过严重脱发困扰。事发于1991年选完港姐后，头发开始不断脱落，很长一段时间她不敢见人，连自己都不敢照镜子。一方面她极力掩饰；一方面她努力寻找方法医治，后在一位皮肤专科医生的治疗下，一年多时间头发不但重生，且更比以前健康有弹性。
此后，她对头发倍加呵护，凡对头发有害的事统统不做。例如不染发；不随便用洗发水；减少头发接触阳光的机会；游泳前涂上抗氧化日常防护露；减少扎辫等等。除此之外，她还告诫大家，不要天天洗头，隔日说已足够，多吃何首乌，早晚梳头100下，戒吃甜食，选用温和洗头水等等。
, 百拇医药
陈慧琳：抽空闲养发
新一代歌后陈慧琳的头发又长又多，且质感硬。由于工作的需要一天洗几次头是常事，一会直发，一会卷发，一会又要盘头，她自己都觉得很麻烦，每次做头发都要用大量的美发剂。为此，每次洗头她特别注意彻底冲洗干净，以免残留的化学品伤害头发。如果不上戏，她要2至3天才洗一次，然后搽些护发素使头发柔顺些。
彭羚：按摩头皮
近年已告别短发的歌后彭羚，发质不是太好，但见身边的靓女个个留长发，自己实在也忍不住。她的美发心得是每次洗发后，等头发稍于先轻轻梳头，然后按摩头皮，增加头皮的血液循环。她对洗发水没有特别要求，自我感觉良好就行。
杨恭如：香水去油脂
最漂亮的“亚姐”杨恭如出道至今一直留着飘逸的长发不曾改变过。她习惯每晚必洗头，但在洗发水的要求上较高，她从来不选用二合一的洗发水，而是选用含蛋白质成分较高的洗发水和护发素，平时她还多吃水果、多喝水及常常局油保养头发。因为杨恭如属油性发质，所以她常常用棉花棒沾少许古龙香水轻按头皮，以迅速消除头皮上过多的油脂，留下清新香味，一举两得。
, 百拇医药
张柏艺：认真洗头
“玉女”张柏芝，一头乌黑亮泽的秀发一直是洗发水的广告商垂青的对象。她的美发秘密是绝不染发，虽然眼前娱乐圈吹染发风，但她视而不见。她平日戒吃刺激性食物，以免刺激头皮。她习惯每日洗头，但洗头时绝不用指甲乱抓，她说这样会刮伤头皮，应该用指腹轻轻按摩。另外，洗发水不可直接接触头顶，而是先倒在掌上搓至起泡，从头部两侧洗起，最后才到头顶。
凯特·摩斯：喜欢用水果美发
世界名模凯特·摩斯喜欢使用以水果为材料制成的美发用品。这些美发用品的做法十分简单，第一种是哈密瓜护发素。用1/4的哈密瓜磨碎做护发素适用于油性发质。把磨碎的材料直接敷在湿发上约10至15分钟后，用清水洗净即可。第二种是鸡蛋清护发素。两个鸡蛋清、一茶匙橄揽油、两滴食醋。将所有材料混合在一起，在洗发前先将已混合的材料抹在秀发上，并用毛巾包头10至15分钟后用清水洗净。头皮过多，影响仪容，在洗头前，用食醋及橄榄油制成的护理液可改善头皮过多的现象，又抗菌止痒，若稍加按摩；效果会更好。将食醋、温水及橄揽油各3汤匙混合即成。在洗头前抹在头发上，轻轻按摩5至10分钟，待10分钟后，用清水洗净即可。
, 百拇医药
自制护发用品时需注意以下几点
(1)如果发现器皿内的护发品异味就要立刻丢掉。
(2)用玻璃器皿或瓷器盛载自制的护发用品，可以长时间保存其不变质。
(3)自制的天然护肤用品，令皮肤过敏的机会较其他产品为少，但是也不可以忽略皮肤测试的步骤。将少量的用品涂于手臂内侧及手腕，约24小时后设有过敏反应便可使用。
(4)避免用手直接触器皿内的护肤品，用茶匙或汤匙将产品舀出，既方便又卫生。
伊丽莎白·赫莉：善于饮食靓发
伊丽莎白·赫莉对于护发则另有一番见解。她认为，想彻底改善头发的状况，应从饮食方面着手、多吃一些富含维生素E的食物，可防止头发干枯及令头发变得更有光泽。富含维生素E的食物有芝麻、糙米、麦饼、果仁、豆类食品和植物油等。其中还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁和维生素A及B，能有效地促进皮层生长，令头发更健美，同时能减轻因氯气和环境污染对头发所造成的损害。
摘自《健与美》, 百拇医药
生活中似乎每一位女星、名模都有一头极富弹性而十分亮泽的秀发，真是让人羡慕!究竟她们有什么美发之道呢？
樊亦敏：不做对头发有害的事
因出演《太极宗师》而在内地打开知名度的樊亦敏，曾受过严重脱发困扰。事发于1991年选完港姐后，头发开始不断脱落，很长一段时间她不敢见人，连自己都不敢照镜子。一方面她极力掩饰；一方面她努力寻找方法医治，后在一位皮肤专科医生的治疗下，一年多时间头发不但重生，且更比以前健康有弹性。
此后，她对头发倍加呵护，凡对头发有害的事统统不做。例如不染发；不随便用洗发水；减少头发接触阳光的机会；游泳前涂上抗氧化日常防护露；减少扎辫等等。除此之外，她还告诫大家，不要天天洗头，隔日说已足够，多吃何首乌，早晚梳头100下，戒吃甜食，选用温和洗头水等等。
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陈慧琳：抽空闲养发
新一代歌后陈慧琳的头发又长又多，且质感硬。由于工作的需要一天洗几次头是常事，一会直发，一会卷发，一会又要盘头，她自己都觉得很麻烦，每次做头发都要用大量的美发剂。为此，每次洗头她特别注意彻底冲洗干净，以免残留的化学品伤害头发。如果不上戏，她要2至3天才洗一次，然后搽些护发素使头发柔顺些。
彭羚：按摩头皮
近年已告别短发的歌后彭羚，发质不是太好，但见身边的靓女个个留长发，自己实在也忍不住。她的美发心得是每次洗发后，等头发稍于先轻轻梳头，然后按摩头皮，增加头皮的血液循环。她对洗发水没有特别要求，自我感觉良好就行。
杨恭如：香水去油脂
最漂亮的“亚姐”杨恭如出道至今一直留着飘逸的长发不曾改变过。她习惯每晚必洗头，但在洗发水的要求上较高，她从来不选用二合一的洗发水，而是选用含蛋白质成分较高的洗发水和护发素，平时她还多吃水果、多喝水及常常局油保养头发。因为杨恭如属油性发质，所以她常常用棉花棒沾少许古龙香水轻按头皮，以迅速消除头皮上过多的油脂，留下清新香味，一举两得。
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张柏艺：认真洗头
“玉女”张柏芝，一头乌黑亮泽的秀发一直是洗发水的广告商垂青的对象。她的美发秘密是绝不染发，虽然眼前娱乐圈吹染发风，但她视而不见。她平日戒吃刺激性食物，以免刺激头皮。她习惯每日洗头，但洗头时绝不用指甲乱抓，她说这样会刮伤头皮，应该用指腹轻轻按摩。另外，洗发水不可直接接触头顶，而是先倒在掌上搓至起泡，从头部两侧洗起，最后才到头顶。
凯特·摩斯：喜欢用水果美发
世界名模凯特·摩斯喜欢使用以水果为材料制成的美发用品。这些美发用品的做法十分简单，第一种是哈密瓜护发素。用1/4的哈密瓜磨碎做护发素适用于油性发质。把磨碎的材料直接敷在湿发上约10至15分钟后，用清水洗净即可。第二种是鸡蛋清护发素。两个鸡蛋清、一茶匙橄揽油、两滴食醋。将所有材料混合在一起，在洗发前先将已混合的材料抹在秀发上，并用毛巾包头10至15分钟后用清水洗净。头皮过多，影响仪容，在洗头前，用食醋及橄榄油制成的护理液可改善头皮过多的现象，又抗菌止痒，若稍加按摩；效果会更好。将食醋、温水及橄揽油各3汤匙混合即成。在洗头前抹在头发上，轻轻按摩5至10分钟，待10分钟后，用清水洗净即可。
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自制护发用品时需注意以下几点
(1)如果发现器皿内的护发品异味就要立刻丢掉。
(2)用玻璃器皿或瓷器盛载自制的护发用品，可以长时间保存其不变质。
(3)自制的天然护肤用品，令皮肤过敏的机会较其他产品为少，但是也不可以忽略皮肤测试的步骤。将少量的用品涂于手臂内侧及手腕，约24小时后设有过敏反应便可使用。
(4)避免用手直接触器皿内的护肤品，用茶匙或汤匙将产品舀出，既方便又卫生。
伊丽莎白·赫莉：善于饮食靓发
伊丽莎白·赫莉对于护发则另有一番见解。她认为，想彻底改善头发的状况，应从饮食方面着手、多吃一些富含维生素E的食物，可防止头发干枯及令头发变得更有光泽。富含维生素E的食物有芝麻、糙米、麦饼、果仁、豆类食品和植物油等。其中还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁和维生素A及B，能有效地促进皮层生长，令头发更健美，同时能减轻因氯气和环境污染对头发所造成的损害。
摘自《健与美》, 百拇医药