重新审视战"痘"术
医生们普遍认为，"青春痘"是青春期少男少女身体发育的正常生理现象，一般不必处理。随着青春期的平安度过，体内激素水平趋于平衡，多数人的皮肤自然而然地变得光洁可人。可是，大多数脸上长了"青春痘"的少男少女却很少能够真正地泰然处之。尽管这样，大家最关心的还是，究竟选用哪种霜/露/膏，才能使这些令人难堪的小疙瘩迅速消失。
可是，医生们几乎是异口同声地告诉患者：无可奉告!潮水般涌向市场的护肤品、保健品五花八门，医生们并没有受邀参与其中的制作或鉴定过程，因此实在不好说其有效，或言其无效。一位医生说了一句大实话：你只能试了，才能知道它的疗效。看来，选用市面上出售的治疗青春痘的保健品需要多听听别人使用的经验，而不能只听信商家的广告，否则，无论在经济上，还是皮肤上，我们都要冒很大的风险。
不过，这也反映了青春期少男少女的一种误解，以为高档的护肤品就能使自己的皮肤光洁起来。医生们告戒我们，如果使用不当，这些护肤品很可能恰恰成了产生青春痘的"帮凶"。
, 百拇医药
还是先让我们回顾一下青春痘的由来。
在人的皮肤表层下面，有许多皮脂腺，它们能够分泌一种被称之为皮脂的油性物质。皮脂顺着一条小管儿排放到皮肤表面，使皮肤富有弹性和光泽，并防止体外水分渗入体内。
皮脂腺的分泌是受激素调节的，雄激素和肾上腺皮质激素能够促进皮脂腺的分泌。进入青春期后，无论男女，人体内的雄激素相对增多增高，刺激皮脂腺分泌更多的皮脂。这本来是身体新陈代谢旺盛的表现，如果不注意卫生，过多的皮脂不能及时排出，引起细菌感染，造成炎症反应，皮肤上就会出现一些小疙瘩，这就是人们常说的"青春痘"，也称"粉刺"或"痤疮"。女孩子在月经前体内的雌激素暂时性下降，雄激素相对升高，那段时间就成为"小痘痘"的好发时节。
顺便说一句，有些人因特殊需要服用雄激素或肾上腺皮质激素，即使不在青春期也长"青春痘"。
假如你的脸上总是油腻腻的，用手抹一下，手指肚立即就变得亮闪闪的，那你的皮肤大概是属于油性的。使用那些脂质含量高(油性大)的护肤品对于你那长满青春痘的脸无异于雪上加霜：皮脂腺的开口更加堵塞，不能及时排出的皮脂更加淤积，发炎、甚至化脓。
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需要注意的是，有些人的皮肤看似很干，但实际上，皮脂腺分泌非常活跃，只是都堆积在皮下，排不出来，被成为假干性皮肤，特别容易生痤疮。同样不适宜使用脂质含量高的护肤品。
由于洗面奶中也含有脂质护肤成分，并且不容易洗净，无助于保持毛孔的通畅，青春期的少男少女最好不用。
还有不少人喜欢使用儿童护肤品，以为这样就可以使自己的皮肤如小孩一样娇嫩光洁。其实，这也是一种想当然的误解。儿童护肤品的主要作用是在孩子的皮肤表面形成脂肪层，以防止水分的丢失.由于孩子的皮肤毛孔比较紧密，吸收皮肤表面油脂的能力较弱，不会被护肤品中的脂质堵塞。而成人皮肤的毛孔比较粗大，容易吸收皮肤表面的油脂，使用儿童护肤品非但不能保护皮肤，反而会加重毛孔的堵塞。
另外，晚上临睡之前涂抹护肤品是不恰当的。凌晨两点正是面部毛孔全部张开的时候，这时，皮肤表面的油脂会大量地被吸收，加重了毛孔的堵塞。
, 百拇医药
那么，究竟要往脸上擦些什么，才算得上是＂对得起咱这张脸＂呢？
一位医生认为，人类长期进化产生的皮脂腺分泌的皮脂是最最自然的护肤品，青春期少男少女不需要额外涂擦护肤品，但要特别注意皮肤的卫生。
要勤洗脸、勤洗澡，保持皮肤的清洁。清洗时，需要使用温水，选用抑脂杀菌的药物香皂如舒服佳、硫磺香皂等。
如果你的皮肤是假干性皮肤，你可以用手摩搓面部，促使淤积的皮脂排出来。需要特别注意的是，这里所说是"摩搓"与＂捏＂、＂抠＂、＂挤＂是不同的。前者是指将手和脸洗干净，轻轻地按摩。后者是指脏手在脏脸上任意挤压，这不仅容易加速细菌感染，而且反复的炎症反应还会使皮肤受到永久性的损伤，产生瘢痕或遗留色素。但是，在皮肤炎症急性期(红肿热痛)时，摩搓也不可使用。
中医认为，青春痘的根源在于内火过旺，也就是人们常说的"上火"。因此，应该尽量避免进食辛辣或过于油腻的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，有助于宣肺清火。
, 百拇医药
另外，还有的医生建议，长了青春痘的朋友要多晒太阳，同时，不宜留长发，因为阳光的紫外线有助杀菌，而被头发覆盖的地方会阻碍阳光的吸收，常易生痤疮。
现在，医院里或市面上都有一些治疗痤疮的产品。一些少男少女过于频繁地使用那些消痘膏(水)，恨不得一下子就达到消痘美容的目的，结果却是"欲速则不达"。因为大多数消痘产品都含有抗菌素，用以抑制痤疮中的寄生细菌，如果反复局部用药，就会造成细菌的耐药。因此，医生们建议，为了安全起见，最好在医生的指导下，按照一定的剂量和疗程用药，这样，反而可以加快治疗的进程。但不要心急，有时需要几个星期以后才会好转.
有的朋友说，自己的症状特别严重，想了许多办法都难以奏效；还有的人患了囊肿型痤疮，一夜之间脸上起了许多大泡，红肿破溃。这时，就不能再"依靠自己的力量"了。需要立即到正规医院的皮肤科就医。通过采用早期引流、中医调治，甚至激素调节的办法，一般都可以治愈。不过，这些必须在专业医生指导下进行。
对于一个年轻人，生痤疮的确一件烦恼的事.不过你也不必为此太过于耿耿于怀了.如果你发愁、着急，反而会促进痤疮的生长.平心静气地采用适当的方法，多注意清洁和饮食，再加上药物，才是妥善的办法。, http://www.100md.com
可是，医生们几乎是异口同声地告诉患者：无可奉告!潮水般涌向市场的护肤品、保健品五花八门，医生们并没有受邀参与其中的制作或鉴定过程，因此实在不好说其有效，或言其无效。一位医生说了一句大实话：你只能试了，才能知道它的疗效。看来，选用市面上出售的治疗青春痘的保健品需要多听听别人使用的经验，而不能只听信商家的广告，否则，无论在经济上，还是皮肤上，我们都要冒很大的风险。
不过，这也反映了青春期少男少女的一种误解，以为高档的护肤品就能使自己的皮肤光洁起来。医生们告戒我们，如果使用不当，这些护肤品很可能恰恰成了产生青春痘的"帮凶"。
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还是先让我们回顾一下青春痘的由来。
在人的皮肤表层下面，有许多皮脂腺，它们能够分泌一种被称之为皮脂的油性物质。皮脂顺着一条小管儿排放到皮肤表面，使皮肤富有弹性和光泽，并防止体外水分渗入体内。
皮脂腺的分泌是受激素调节的，雄激素和肾上腺皮质激素能够促进皮脂腺的分泌。进入青春期后，无论男女，人体内的雄激素相对增多增高，刺激皮脂腺分泌更多的皮脂。这本来是身体新陈代谢旺盛的表现，如果不注意卫生，过多的皮脂不能及时排出，引起细菌感染，造成炎症反应，皮肤上就会出现一些小疙瘩，这就是人们常说的"青春痘"，也称"粉刺"或"痤疮"。女孩子在月经前体内的雌激素暂时性下降，雄激素相对升高，那段时间就成为"小痘痘"的好发时节。
顺便说一句，有些人因特殊需要服用雄激素或肾上腺皮质激素，即使不在青春期也长"青春痘"。
假如你的脸上总是油腻腻的，用手抹一下，手指肚立即就变得亮闪闪的，那你的皮肤大概是属于油性的。使用那些脂质含量高(油性大)的护肤品对于你那长满青春痘的脸无异于雪上加霜：皮脂腺的开口更加堵塞，不能及时排出的皮脂更加淤积，发炎、甚至化脓。
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需要注意的是，有些人的皮肤看似很干，但实际上，皮脂腺分泌非常活跃，只是都堆积在皮下，排不出来，被成为假干性皮肤，特别容易生痤疮。同样不适宜使用脂质含量高的护肤品。
由于洗面奶中也含有脂质护肤成分，并且不容易洗净，无助于保持毛孔的通畅，青春期的少男少女最好不用。
还有不少人喜欢使用儿童护肤品，以为这样就可以使自己的皮肤如小孩一样娇嫩光洁。其实，这也是一种想当然的误解。儿童护肤品的主要作用是在孩子的皮肤表面形成脂肪层，以防止水分的丢失.由于孩子的皮肤毛孔比较紧密，吸收皮肤表面油脂的能力较弱，不会被护肤品中的脂质堵塞。而成人皮肤的毛孔比较粗大，容易吸收皮肤表面的油脂，使用儿童护肤品非但不能保护皮肤，反而会加重毛孔的堵塞。
另外，晚上临睡之前涂抹护肤品是不恰当的。凌晨两点正是面部毛孔全部张开的时候，这时，皮肤表面的油脂会大量地被吸收，加重了毛孔的堵塞。
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那么，究竟要往脸上擦些什么，才算得上是＂对得起咱这张脸＂呢？
一位医生认为，人类长期进化产生的皮脂腺分泌的皮脂是最最自然的护肤品，青春期少男少女不需要额外涂擦护肤品，但要特别注意皮肤的卫生。
要勤洗脸、勤洗澡，保持皮肤的清洁。清洗时，需要使用温水，选用抑脂杀菌的药物香皂如舒服佳、硫磺香皂等。
如果你的皮肤是假干性皮肤，你可以用手摩搓面部，促使淤积的皮脂排出来。需要特别注意的是，这里所说是"摩搓"与＂捏＂、＂抠＂、＂挤＂是不同的。前者是指将手和脸洗干净，轻轻地按摩。后者是指脏手在脏脸上任意挤压，这不仅容易加速细菌感染，而且反复的炎症反应还会使皮肤受到永久性的损伤，产生瘢痕或遗留色素。但是，在皮肤炎症急性期(红肿热痛)时，摩搓也不可使用。
中医认为，青春痘的根源在于内火过旺，也就是人们常说的"上火"。因此，应该尽量避免进食辛辣或过于油腻的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，有助于宣肺清火。
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另外，还有的医生建议，长了青春痘的朋友要多晒太阳，同时，不宜留长发，因为阳光的紫外线有助杀菌，而被头发覆盖的地方会阻碍阳光的吸收，常易生痤疮。
现在，医院里或市面上都有一些治疗痤疮的产品。一些少男少女过于频繁地使用那些消痘膏(水)，恨不得一下子就达到消痘美容的目的，结果却是"欲速则不达"。因为大多数消痘产品都含有抗菌素，用以抑制痤疮中的寄生细菌，如果反复局部用药，就会造成细菌的耐药。因此，医生们建议，为了安全起见，最好在医生的指导下，按照一定的剂量和疗程用药，这样，反而可以加快治疗的进程。但不要心急，有时需要几个星期以后才会好转.
有的朋友说，自己的症状特别严重，想了许多办法都难以奏效；还有的人患了囊肿型痤疮，一夜之间脸上起了许多大泡，红肿破溃。这时，就不能再"依靠自己的力量"了。需要立即到正规医院的皮肤科就医。通过采用早期引流、中医调治，甚至激素调节的办法，一般都可以治愈。不过，这些必须在专业医生指导下进行。
对于一个年轻人，生痤疮的确一件烦恼的事.不过你也不必为此太过于耿耿于怀了.如果你发愁、着急，反而会促进痤疮的生长.平心静气地采用适当的方法，多注意清洁和饮食，再加上药物，才是妥善的办法。, http://www.100md.com