出游徒手治病五法
编辑：sweety
指压太阳穴止头痛
一般头痛，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴，压至胀痛并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。
按揉足三里穴止胃痛
胃痛时，用双手拇指揉患者双腿足三里穴，足三里穴在膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处，待有酸麻胀感后3至5分钟，胃痛可明显减轻至消失。
掐中指甲根缓解心绞痛
当心绞痛发作，一时无法找到硝酸甘油片时，旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部，让其有明显痛感，亦可一压一放，坚持3至5分钟症状便可缓解。
捏压虎口治晕厥
晕厥即面色苍白恶心欲呕，出冷汗甚至不省人事。此时，他人可用拇指食指捏压患者手之虎口(即合谷穴)，捏压10余下时，一般可以苏醒。
点压天枢穴治便秘
便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴上(位于肚脐旁3厘米下方1厘米处)，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，就有便意，然后屏气，增加腹压，即可排便。
摘自《人民日报海外版》, 百拇医药
指压太阳穴止头痛
一般头痛，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴，压至胀痛并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。
按揉足三里穴止胃痛
胃痛时，用双手拇指揉患者双腿足三里穴，足三里穴在膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处，待有酸麻胀感后3至5分钟，胃痛可明显减轻至消失。
掐中指甲根缓解心绞痛
当心绞痛发作，一时无法找到硝酸甘油片时，旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部，让其有明显痛感，亦可一压一放，坚持3至5分钟症状便可缓解。
捏压虎口治晕厥
晕厥即面色苍白恶心欲呕，出冷汗甚至不省人事。此时，他人可用拇指食指捏压患者手之虎口(即合谷穴)，捏压10余下时，一般可以苏醒。
点压天枢穴治便秘
便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴上(位于肚脐旁3厘米下方1厘米处)，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，就有便意，然后屏气，增加腹压，即可排便。
摘自《人民日报海外版》, 百拇医药