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健美操的学问
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     人们将以健美为目标,以人体自身为对象,以身体练习为内容,融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目,称为健美操。

    健美操的种类繁多,按不同特征可分为以下几类。

    (1)按人体结构区分为

    ①手臂健美操,②头颈健美操,③胸背健美操,④腰腹健美操,⑤臀腿健美操等。

    (2)按年龄结构区分为

    ①少儿健美操,②青年健美操,③中老年健美操等。

    (3)按性别区分为

    ①少女健美操,②少男健美操,③女子健美操,④男子健美操等。

    (4)按目的任务区分为

    ①形体健美操,②姿态健美操。

    (5)按竞技比赛项目区分为

    ①女子单人健美操,②男子三人健美操等。, http://www.100md.com