他为什么打鼾？

http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网

     枕边人打鼾，是件痛苦的事。尤其当另一伴的打呼声是那种忽然停下來、一段时间之后又继续的状况时，更是让人提心掉胆。其实，这种断断续续的鼾声真的要注意，因为这种人的健康绝对出了问题。

    先说说打鼾人士在白天时的样子吧!大家可能觉得他很爱打瞌睡、注意力不集中、爱生气、容易疲倦。另一伴则是对这种人痛恨到极点，因为打鼾的人通常没有太多体力翻云覆雨、享受性爱。但是打鼾的人自己也很无辜，到底为什么会打鼾呢？

    会打鼾是因为颈部负责呼吸的肌肉在偷懶，使得正常呼吸不顺畅，血液就会缺氧。这个时候，脑子就会通知其他部位的器官，帮忙通气到肺部，如此一来，本来应该用鼻子呼吸的人，就会张开嘴巴来帮忙呼吸，自然而然就发出吵嘈声了。

    要避免打鼾，最好要做到保持理想体重、侧睡、多运动、少喝酒。但是治本之道还是要请医师治疗。负责任的医师除了开立处方之外，通常还会请睡眠治疗师一起会诊，以早日解决病人的痛苦。, 百拇医药

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