病毒性肝炎一日食谱举例
早餐:大米粥(大米50克),花卷(面粉50克),煮茶蛋(鸡蛋50克),拌黄瓜(黄瓜100克)&6'(0d;, 百拇医药
加餐:苹果100克&6'(0d;, 百拇医药
午餐:大米饭(大米150克),炒肝尖笋片(猪肝100克、莴笋100克),黄瓜汤(黄瓜50克、瘦猪肉10克、香菜30克),加餐:香蕉100克&6'(0d;, 百拇医药
晚餐:小米粥(小米50克),千层饼(面粉100克),肉丝炒芹菜(瘦猪肉50克、芹菜50克),五香豆腐卷(干豆腐50克、卷心菜50克)&6'(0d;, 百拇医药
全日烹调用油20克&6'(0d;, 百拇医药
全日热能9450千焦(2250千卡)左右。
加餐:苹果100克&6'(0d;, 百拇医药
午餐:大米饭(大米150克),炒肝尖笋片(猪肝100克、莴笋100克),黄瓜汤(黄瓜50克、瘦猪肉10克、香菜30克),加餐:香蕉100克&6'(0d;, 百拇医药
晚餐:小米粥(小米50克),千层饼(面粉100克),肉丝炒芹菜(瘦猪肉50克、芹菜50克),五香豆腐卷(干豆腐50克、卷心菜50克)&6'(0d;, 百拇医药
全日烹调用油20克&6'(0d;, 百拇医药
全日热能9450千焦(2250千卡)左右。
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