个矮之谜
个子高挑，是当今人们的崇尚。身高来自哪儿？个矮就“质劣”吗？如何冷眼看各种助长品充斥的市场？个矮：基本可以确诊侏儒：可以应对治疗
协和医院儿科杜永昌教授介绍说，现代医学已查明了一些真正影响生长的疾病，如甲状腺机能减退症、垂体性侏儒症、佝偻病、小样胎龄儿及一些家族遗传性的骨发育不全等疾病。对于这些疾病，越早发现、早治疗，效果越好。目前这类疾病通过临床检查，基本能够确诊，治疗技术也比较成熟。比如对垂体性侏儒症，应用生长激素治疗，身高会明显增加。
如果孩子患上这样的疾病，一定要到正规医院治疗，千万别去找那些胡吹乱侃的“神医”。因为治疗所用药物大多是激素类的，用法和用量也比较讲究，一旦治疗有误或用药不慎，就可能会带来严重的不良后果。临床上曾有这样的病历：一个10岁的男孩，因治疗不当，个儿没见长，倒见阴茎变大、长出胡须，多让人糟心呀!
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助长：没有万能之药广告：岂能偏听偏信
现在，所谓增高助长的医保用品“遍地开花”，广告介绍得更是神通广大，什么样的“矮”都能“对付”，让人觉得不给孩子掏钱买，就好像会终身后悔似的。记者把免费发放的广告宣传材料“甩干脱水”后，简单归为几类：一类是补充各种微量元素的；一类是促进人体饮食、睡眠的；一类是不公布成分，只告诉你能促进生长素分泌增多的；还有一类器械性的，如增高鞋垫等(记者在暗访的10家药店中都不曾见到，只在一家报纸上看到了一则广告)。
杜教授不愿意对这些用品做更多的评价，但他说：据我所知，目前国内外没有制造出能对各种矮身材都有效的医保用品。杜教授介绍说，他在参加一次学术会议时，有专家提出这样的疑问：目前用头发、血液等常规检查人体微量元素的方法，并不一定能准确反映出其确切含量，而且孩子的身高发育受多种因素影响，有时快有时慢，那又怎么能证明其疗效呢？临床上也常碰到这样的尴尬“场面”：当用了一段补某种微量元素的用品后，再查时，非但没升高，反而降低了。
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择优：矮有矮的优势长寿：百岁寿星多个矮
从生物学角度来说，个矮未必“质劣”。有学者认为，身高每增加2.5厘米，便多消耗5%的能量；矮个子的心脏负担要比高个子的轻。还有“矮个长寿”一说，虽目前尚无定论，但一些统计资料足以令矮个子们“扬眉吐气”：
德国维尔兹堡医科大学的教授，用15年时间对575名百岁老人进行调查，发现其中的165名男性平均身高为167厘米，410名女性平均身高为157厘米；美国对历届总统调查发现矮个和高个总统的寿命分别平均为80.2岁和66.4岁；日本一长寿村中80至90岁的老人的身高均在150厘米至160厘米之间；我国有学者曾对湖北省88名百岁老人调查，发现其平均身高为143厘米。
其实，只要孩子健康聪明，作为父母就该“谢天谢地”了，不必为孩子的身高过于忧心忡忡。面对飞速发展的21世纪，更需要的是具备良好素质的优秀人才，身材的高矮会有多大的影响呢？
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遗传：是高是矮第一谜底骨龄：遥看个头童叟无欺
协和医大人体形态实验室主任曹承刚副教授说，在良好的环境下成长的孩子，其身高的发育，在很大程度上取决于遗传。国外学者还提出了“人的身高75%取决于遗传，25%取决于后天环境”的科学假说。根据遗传学原理，父母身材高，孩子的身材就不会太矮，而且父母有一方身材高，子女的身高就应该在中等以上。有时还会出现父母身材并不高，而孩子却长成了大个子。即使这样也不能排除遗传因素的影响，因为在遗传上还存在隐性隔代遗传现象。
曹教授说，判断孩子成年后的个头高矮，不能看表面，而应看骨龄。骨龄是骨骼发育的生物年龄，它能准确地反映出人从出生到完全成熟各年龄段骨骼的生长发育情况。因为骨龄和年龄并不一定是同步的，所以表现出有的孩子长得快、个子高，有的孩子长得慢、个子矮。但长得快的孩子，长大以后并不一定都是高个儿，关键要看他的骨龄是几岁了。他举例，比如两个身高同样的10岁男孩子，测量的骨龄一个是9岁，一个是11岁，那么就预示他们成年后，前者的身高可能要高于后者。
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环境：小树拔节第一动力生长：尤其依赖运动睡眠
这里所说的环境，是指身高发育所特别需要的后天因素，协和医院儿科杜永昌教授将其简单划分为营养、运动、睡眠、健康及精神状态等几大类。
杜教授认为合理的饮食是营养的关键。他说，对孩子的饮食不要过多限制，五谷杂粮什么都吃。正常的膳食原则是：食物多样，粗细搭配，粮豆菜为主，肉鱼蛋奶为辅。运动和睡眠对孩子的身高发育也很重要，因为只有在运动和睡眠时，才能使对人身高发育影响作用很大的生长素分泌增多。孩子体弱多病不长个儿，往往不是因为疾病本身，而是因为经常闹病影响饮食、运动、睡眠等有助于生长的因素，从而使生长受到影响。另外，家庭不和、学习负担过重等造成的精神压力，也会带来孩子生长迟缓。, 百拇医药