按摩美容
按摩美容是指在人躯体的一定部位，施以不同手法的按揉，使其经脉宣通、气血调和、补虚泻实、扶正祛邪，从而延缓皮肤衰老、驻颜美容的一种方法。
按摩方法美容，可免除手术的痛苦及药物的副作用，是现代推崇自然疗法的人们理想的选择。按摩可增强皮肤的血液和淋巴循环，使皮肤的附属器官——汗腺、皮脂腺、毛囊等发挥正常的功能，保持皮肤所需的营养和水分，促进表皮细胞的活力和皮肤细胞的新陈代谢；还能使肌肉纤维保持弹力，使面部肌肉更坚实，防止松垂，增加青春活力，延缓皮肤衰老。
美容按摩不仅简便易行，且安全可靠，作用持久，效果显著，是美容方法中较受欢迎的方式之一。
美容按摩一次按摩时间以15至20分钟为宜。自我保健美容按摩，可隔日1次；而治疗性按摩可每日或隔日1次，10至15次为1疗程。
所选用的按摩环境以空气流通、温度适中为宜。夏天气温太高时不宜按摩；冬天按摩则要注意保暖，以防受凉。
按摩者指甲不宜过长，因为指甲大长易损伤皮肤；但亦不要太短，因为过短则点压穴位无力。指甲的长度与指端相平齐为宜。, 百拇医药