奇形怪状的减肥法
绷带减肥法
通过绷带对局部肌体的束缚，可达减肥之目的。首先通过按摩或其他方法使减肥部位皮肤潮热，然后松紧有度地缠上用盐水浸泡过的绷带。
每次缠绕30分钟左右，以绷带干燥为度。
喘气减肥法
以连续性的普通难度运动来加速热量消耗。每天用30分钟以上时间，连续地踩健身单车直到“气喘吁吁”。但切忌运动后因“开胃”而增加食量。
化妆来减肥
化妆减肥方法为：
1、使用化妆品中的粉饼等，在面颊的颧骨部位多涂敷些粉，在面颊两例至耳前少涂些粉，以转移人的视线，使脸部显得瘦些。或用两个色系的粉饰修饰面部，亦可起到美容减肥作用。
如：用浅粉色系粉饼涂敷颧骨处皮肤，用白色系粉饼涂敷脸部两侧即可。
2、使用添加天然植物萃取物的化妆品，如减肥霜、减肥露等，也可达到减肥目的。据现代研究证明，一些减肥霜中的活性成分能迅速渗入皮肤内，通过抑制磷酸二酯酶，促进新陈代谢，分解脂肪中的甘油三酸酯，起到减肥作用。
柑橘减肥
日本爱媛大学讲师韩立琨通过动物实验证明，柑橘中的食物纤维庚炔有抑制淀粉酶形成中性脂肪的作用。因此，他认为，多食用柑橘，可以减肥。
他使用两组大白鼠做实验，一组只喂高脂肪食物，另一组喂含有12%庚炔的高脂肪食物，进行比较的结果发现，后者的脂肪重量显然要比前者少得多。
报道说，除了柑橘，其他许多植物，如南瓜、牛蒡、豆角、苹果等也都含有丰富的庚炔成分。
这位学者说，原来只了解庚炔有抑制血中胆固醇的作用，它的减肥效果是这次通过实验才知道的。
涂指甲油减肥
我们都知道可以从指甲看出一个人的身体状况，与健康有着深切关系的手指和脚趾上，当然有许多穴位存在，推荐缠指胶布的东洋医学研究家就提出了，在指甲上涂指甲油可以消除肥胖的理论。
做法很简单，只要涂指甲油就行了!但是涂的部位依想瘦的部位而不一样。譬如想减轻全身的体重的话，在指甲的新月部位涂；想要瘦腿的话，在指甲的左半部涂锯齿状模样等等。
下面是一位女士的亲身体验：“我的体重并不算太重，但是脸和下巴有一圈肉。我正在烦恼时，朋友告诉我可以利用擦指甲油的方式局部减肥，我照她教的方式，在大拇指的右下部分斜斜地涂了三条线。除此之外，我决定洗澡时加做脸部肌肉体操。虽然下巴没有改善，但是松弛的脸颊肉，很明显的少了许多，试试看绝对有利无害。”, http://www.100md.com
通过绷带对局部肌体的束缚，可达减肥之目的。首先通过按摩或其他方法使减肥部位皮肤潮热，然后松紧有度地缠上用盐水浸泡过的绷带。
每次缠绕30分钟左右，以绷带干燥为度。
喘气减肥法
以连续性的普通难度运动来加速热量消耗。每天用30分钟以上时间，连续地踩健身单车直到“气喘吁吁”。但切忌运动后因“开胃”而增加食量。
化妆来减肥
化妆减肥方法为：
1、使用化妆品中的粉饼等，在面颊的颧骨部位多涂敷些粉，在面颊两例至耳前少涂些粉，以转移人的视线，使脸部显得瘦些。或用两个色系的粉饰修饰面部，亦可起到美容减肥作用。
如：用浅粉色系粉饼涂敷颧骨处皮肤，用白色系粉饼涂敷脸部两侧即可。
2、使用添加天然植物萃取物的化妆品，如减肥霜、减肥露等，也可达到减肥目的。据现代研究证明，一些减肥霜中的活性成分能迅速渗入皮肤内，通过抑制磷酸二酯酶，促进新陈代谢，分解脂肪中的甘油三酸酯，起到减肥作用。
柑橘减肥
日本爱媛大学讲师韩立琨通过动物实验证明，柑橘中的食物纤维庚炔有抑制淀粉酶形成中性脂肪的作用。因此，他认为，多食用柑橘，可以减肥。
他使用两组大白鼠做实验，一组只喂高脂肪食物，另一组喂含有12%庚炔的高脂肪食物，进行比较的结果发现，后者的脂肪重量显然要比前者少得多。
报道说，除了柑橘，其他许多植物，如南瓜、牛蒡、豆角、苹果等也都含有丰富的庚炔成分。
这位学者说，原来只了解庚炔有抑制血中胆固醇的作用，它的减肥效果是这次通过实验才知道的。
涂指甲油减肥
我们都知道可以从指甲看出一个人的身体状况，与健康有着深切关系的手指和脚趾上，当然有许多穴位存在，推荐缠指胶布的东洋医学研究家就提出了，在指甲上涂指甲油可以消除肥胖的理论。
做法很简单，只要涂指甲油就行了!但是涂的部位依想瘦的部位而不一样。譬如想减轻全身的体重的话，在指甲的新月部位涂；想要瘦腿的话，在指甲的左半部涂锯齿状模样等等。
下面是一位女士的亲身体验：“我的体重并不算太重，但是脸和下巴有一圈肉。我正在烦恼时，朋友告诉我可以利用擦指甲油的方式局部减肥，我照她教的方式，在大拇指的右下部分斜斜地涂了三条线。除此之外，我决定洗澡时加做脸部肌肉体操。虽然下巴没有改善，但是松弛的脸颊肉，很明显的少了许多，试试看绝对有利无害。”, http://www.100md.com