衰老是从什么时候开始的？
现代科学证明，人的生长发育到25岁已进入高峰期。从30岁开始出现衰老，脑的总重量开始减轻，皮肤弹性逐渐减小、出现皱纹，听力开始下降，肺出现老化，心肌增厚，椎间隙变小，呈前弯腰姿势；40－50岁逐渐变成远视眼，机体的抵抗力下降，具有杀死癌细胞功能的淋巴细胞显著减少，其他免疫细胞功能变弱，体内使人衰老的自由基增加，使人健康长寿的超氧化物歧化酶(SOD)减少，心脏开始衰老；50－55岁时老化速度加快，皮肤松弛的同时，皱纹明显增加，多数女性月经停止、失去生育能力，胰脏的胰原酶和胰岛素分泌量减少，易患尿频症，拇指指甲生长减慢。
当然，机体的衰老过程是一个随年龄增加而逐渐演变的过程，在这个过程中，机体的外观形态、生理功能及调控适应能力都将出现衰老期特有的变化，表现为体内脂肪增加，骨骼松脆，细胞内液比例降低，神经传导(感觉)速度、心脏排血量(安静时)、肺活量、肾血流量、最大工作效率、最大氧气摄入量等都大大降低，脏器萎缩，其中骨骼肌、肝、脾的萎缩最明显，动脉硬化，血压升高，心脏负担加重。
细胞数量减少、组织器官萎缩，必然导致机体的各种生理功能下降。开始时表现为活动能力下降、思维能力下降、记忆力减退、生殖能力降低(女性在绝经后则失去生殖能力)、基础代谢率下降等；进而表现出机体储备能力降低，对环境变化、精神刺激的适应能力及应变能力下降，免疫功能降低。所以老年人常因寒冷、炎热等气候变化或亲友的生离死别等悲伤刺激而发生疾病。由于免疫力下降，老年人容易发生各种感染和恶性肿瘤；活动、思维能力降低，导致老年人逐渐失去生活自理能力，容易出现动作失误，造成外伤、骨折等，同时身体衰弱，出现体力下降，容易疲劳等一系列自觉症状。, 百拇医药
当然，机体的衰老过程是一个随年龄增加而逐渐演变的过程，在这个过程中，机体的外观形态、生理功能及调控适应能力都将出现衰老期特有的变化，表现为体内脂肪增加，骨骼松脆，细胞内液比例降低，神经传导(感觉)速度、心脏排血量(安静时)、肺活量、肾血流量、最大工作效率、最大氧气摄入量等都大大降低，脏器萎缩，其中骨骼肌、肝、脾的萎缩最明显，动脉硬化，血压升高，心脏负担加重。
细胞数量减少、组织器官萎缩，必然导致机体的各种生理功能下降。开始时表现为活动能力下降、思维能力下降、记忆力减退、生殖能力降低(女性在绝经后则失去生殖能力)、基础代谢率下降等；进而表现出机体储备能力降低，对环境变化、精神刺激的适应能力及应变能力下降，免疫功能降低。所以老年人常因寒冷、炎热等气候变化或亲友的生离死别等悲伤刺激而发生疾病。由于免疫力下降，老年人容易发生各种感染和恶性肿瘤；活动、思维能力降低，导致老年人逐渐失去生活自理能力，容易出现动作失误，造成外伤、骨折等，同时身体衰弱，出现体力下降，容易疲劳等一系列自觉症状。, 百拇医药