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与人和善宜安已
http://www.100md.com 2001年4月13日 三九健康网
     老人间相处,多与人和善,更是一种换取自身安逸的养生之法。在与人和善之中,虽把自己的慈眉善目留在他人心中,更把他人的和气笑靥绽开在个人胸臆。这种舒畅和豁达,无疑会使得身心健康。

    与人相处,不能宽以待人,善意析事,凡事总觉得自己吃亏,看哪个也不顺眼,对人尖酸、对他刻萍、事事处心积虑费尽猜疑,只能使自己心悸气短、头昏脑胀,到头来自己身心不安,甚至招惹病患临身。

    与人和善既是善待他人,也是善待自己。因此,老年人应学会与善者居、与善者处。孔子云:“与善人居,如入芝兰之室。”马克思说过:“你希望别人怎样对待自己,你就应该怎样对待别人。”这大概就是如何与善者处的一个原则吧。

    大多数老年人是爱心依依的和善者。他们心地和蔼,举止谦和,遇事不惊,处忧自安。这是日月轮回的岁月刻刀精雕细镂所就,是日积月累的美德经久磨炼而成。和善是养生的大手笔,正因其保持了自己衣好的心理心态和乐观向上,健康与长寿才能成为现实。, http://www.100md.com(王俊牌)