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青春期少女如何保护乳房
http://www.100md.com 2000年10月24日 家庭医生医疗保健网
     姐姐从医学院回家度假,妹妹向姐姐询问了一些乳房保健的问题,姐姐不仅有问必答,而且还详细地讲述了许多医学道理。

    大乳房与小乳房

    妹:姐姐,我们班上有两个女同学,一个乳房小得很,而另一个的乳房却出奇的大,她们的年龄相同,但不知乳房的大小为什么差别如此之大?她们两人都很苦恼,您说,乳房的大小是由什么决定的呢?

    姐:当青春的种子在女性的身体内萌生的时候,机体中就产生了一种奇妙的物质──性激素,它使得少女的身体变得匀称、全身的曲线优雅,并且,它还促使乳房发育、臀部丰满、阴毛生长。一般来说,乳房的大小没有一定的标准,稍小或稍大都是正常的生理现象,就像人们有高矮肥瘦一样,没有必要为此烦恼。但是,如果乳房过小的同时还伴有明显的月经稀少,甚至无月经、但有长胡子等女性发育异常的现象时,就必须及时到医院就诊,查明原因,进行合理治疗。当然,若仅仅是一般的生理性的乳房较小,则可以通过体育锻炼、增加营养,按医嘱服用激素类药物来改善体型,促进乳房发育。乳房过大也多见于青春期的女性,这种乳房形态的异常也是由于体内激素分泌紊乱而引起的。有时虽然激素水平在正常范围内,但是乳腺对性激素的刺激却特别敏感,所以女性的身体处于活跃期时,往往会发生乳房肥大。此症不会自然修复,但一般也不会影响健康,仅仅破坏了形体美,治疗以手术整形为主。
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    未婚少女也会溢乳

    妹:有一次,我的好朋友小玲告诉我,说她的乳房流出了乳汁,我吃了一惊,怎么没生小孩的少女也会有奶呢?

    姐:是的,医学上称此为"少女溢乳症",女性在分娩后,体内会产生一种物质──催乳素,它能刺激乳腺分泌乳汁。正常少女的下丘脑会分泌一种"催乳素抑制因子",抑制垂体分泌催乳素,因此,她们血液中的催乳素很少,不足以促进乳房泌乳。然而,当身体受到某些因素的刺激时,少女就会发生"溢乳症"。这些原因是:下丘脑一垂体的疾患、原发性甲状腺功能减退症、周围神经损伤、乳房脓肿、囊性乳房瘤、内分泌功能失调、生活习惯改变、精神刺激等。当然,通常有很多是检查不出原因的溢乳,这往往是一种正常的发育反应,不必大惊小怪。但是,对于伴有毛发脱落、外生殖器病变、头痛及视觉障碍等其它症状的溢乳症,必须及时进行彻底检查,查明原因,并作相应的手术或药物治疗。
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    戴乳罩的道理

    妹:姐,常听大嫂们说,戴乳罩是城市女子们赶时髦、爱漂亮的做法,农村妇女整天与泥土打交道,用不着戴那玩意儿,是这么一回事吗?

    姐:这种说法是很不科学的。戴乳罩并不单是为了美观,它能支托、稳定、保护乳房,当乳房发育至上下直径超过15厘米时,就应当配戴乳罩了。从乳房的生理发育来看,乳罩能保持乳房组织的血液循环畅通,防止乳腺疾病的发生。它还使乳房在运动时不致上下过分震动,减少乳头、乳房皮肤的摩擦,避免擦伤发炎。另外,戴乳罩还可防止乳房下垂,对瘀乳及乳腺炎都有防治作用。当然,乳罩的选用也有一定的科学性,配戴不当也会造成危害。第一,乳罩过松过大,起不到保护乳房的效果。第二,过紧过小,乳房被紧紧地压迫在胸壁上,血液循环受阻,使乳房发生局部缺血、纤维化、横条状肥厚等异常变化,引起乳房疼痛、红肿、破溃,影响了身体健康。挑选乳罩时,应先测量一下自己的最大、最小胸围,并估计一下乳罩锥形隆起的高度是否与自己乳房的高度差不多,背带的长短是否合适,这样才能挑选出合适的胸罩。
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    你会保护自己的乳房吗

    妹:平时,乳房的保健要注意哪些方面呢?

    姐:首先,要留心注意自己的乳房,经常做一些自我检查。年轻的女性,要注意乳房的发育情况,中、老年妇女则要注意乳房形态、质地、颜色的某些改变,及时发现乳房的各种疾患,做到早诊断、早治疗。

    第二、要注意乳房的卫生。经常用温开水擦洗乳房,保持乳房皮肤清洁干爽,哺乳期妇女尤其应注意此点。配戴卫生、适体、通气的乳罩。

    第三、加强营养,多食用富含蛋白质、维生素的食物。发育期、哺乳期、妊娠期、更年期忌吃辣椒、酒烟、韭、葱、蒜、姜等刺激性食品。

    第四、坚持体育锻炼,平时可以打打太极拳、做做自我乳房按摩,这样可以调节身心的状态,促进胸乳部位的血液循环,改善机体的代谢,不但有益于乳房,也有益于人体的健康。, 百拇医药