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乍暖还寒说保健
http://www.100md.com 2000年4月22日 家庭医生医疗保健网
     春天是各种疾病发生和流行的季节,稍有不慎即会染病或引起旧病复发。春天易复发的疾病有以下几种:

    冠心病:3-5月天气变化无常,忽冷忽热,时风时雨会使已患冠心病的人病情恶化。因而是心肌梗塞的发病高峰期。

    风心病:“风心病”是风温性心脏病的简称,它是由风温热反复发作侵犯心脏引起的,春天最易复发。患者应特别注重加强体育锻炼,防止上呼吸道感染,多食新鲜蔬菜,注意防寒保暖。

    关节炎:关节炎病人对气象变化特别敏感,尤其是早春时节,气温时高时低,时风时雨关节炎患者多在此时症状明显加重。因此,患者应密切注意天气变化,注意关节及脚部保暖。如果受寒,应及时用热水泡脚,以增强末梢血液循环。

    肾炎:春季人们稍有不慎,即易受寒而致感冒。对肾炎患者来说,感冒列会导致肾炎复发。

    精神病:谚语云:“菜花黄,癫子忙”,意思是说精神病人容易在春季发作。据统计,精神病的发病率在每年的3-5月最高,即使是老病人也不例外。因此,春季应特别注意预防精神病人的病情复发,保证充足的睡眠,按时服药,保持良好的情绪。一旦发现反常,应及时就医。

    花粉症:春肯花开时节,有些人总是感以鼻子里面奇痒难忍,接连不断打喷嚏、流清滋,眼睛也经常奇痒、流泪,弄得吃睡不香。有的人还会出现头痛、胸闷、哮喘等症状,这多是患者接触某种花粉后引起的过敏反应,又称为“花粉症”。为预防花粉过敏,过敏体质者应尽量少去赏花,减少接触花粉的机会。

    春季皮炎;不少青年女性在春天易生一种叫做“桃花癣”的皮肤病,患者主要表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状;也有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等;还有些女性表现为雀斑增多工褐斑加重,这我是由于对阳光中紫外线过敏所致。因此,奏里应尽量少晒太阳,不用劣质化妆品,多吃新鲜蔬菜和水果。易致皮肤过敏的虾蟹等不吃为宜。

    春天是为四时之首,万象更新之始。在春天到来之际,自然界呈现一派生机盎然、欣欣向荣的景象。所以春季应重养生。

    每到春天,人们脸上皮肤多变得干燥、粗糙,有的人还脸上长疙瘩或出现苔癣样变化。这种春季性皮炎与中波紫外线的照射有关。据科学家测定,春季阳光中紫外线含量最高,人对紫外线的敏感性也最高,尤其是处于青春期的女性。所以,春季性皮炎多见于青年女性和平时接受紫外线照射较少的室内工作者。那么,如何防治春季性皮炎呢?, 百拇医药