盐水漱口一举多得
我患慢性喉炎和扁桃体炎已有10多年，抽烟、喝酒、吃辣食或受凉后“立竿见影”，咽喉充血、肿痛，咽食困难，还引发高烧，严重时得上医院打针、输液。
这病虽然不是什么疑难杂症，可却令我十分痛苦，稍不注意便“祸起萧墙”，三天两头咽喉不适，影响健康，影响工作。我曾走访请教名医专家，开出的“药方”有“四忌”：一忌烟、二忌酒、三忌刺激性食物、四忌着风寒。
这四味“药”对我来说近乎“残酷”。我喜欢夜深人静时爬格子，吸烟提神。我这人胃口不佳，喜欢吃点辣椒刺激食欲。至于不受风寒更是难，又不是生活于温室之中哪能天天防患于未然？
长期吃药打针只能治疗不能防病，况且，西药副作用多。如何才能“未雨绸缪”，主动防病？一次，我从书中读到红军长征时因药品匮乏，军医用盐水给伤员擦洗伤口杀菌消炎，这个故事情节给我指点“迷津”，使我顿开茅塞，盐水岂不就是很好的消炎“药品”？于是，我开始尝试用盐水漱口。
每日清晨起床后，我用小勺挑上一点食盐放入玻璃杯中，用开水溶化，先空腹喝几口入胃，然后漱口，闭上嘴巴，“咕噜咕噜”让盐水浸泡咽喉，然后吐出。坚持数月，奇效出现，我的喉炎和扁桃体炎竟奇迹般的好了。我坚持用盐水漱口两年有余，再也没有发病，吸烟、吃辣食都无妨，做到了由被动治病到主动防病养生。到外地出差，我都要准备一点食盐随身携带。实践说明，盐水对口腔牙齿有很好的杀菌作用。早晨空服盐水还能养胃，可谓一举多得。这种方法简便易行，人人适宜。需要注意的是，盐不可重，以略咸为宜；水温不要过高，以温水为宜。, 百拇医药
这病虽然不是什么疑难杂症，可却令我十分痛苦，稍不注意便“祸起萧墙”，三天两头咽喉不适，影响健康，影响工作。我曾走访请教名医专家，开出的“药方”有“四忌”：一忌烟、二忌酒、三忌刺激性食物、四忌着风寒。
这四味“药”对我来说近乎“残酷”。我喜欢夜深人静时爬格子，吸烟提神。我这人胃口不佳，喜欢吃点辣椒刺激食欲。至于不受风寒更是难，又不是生活于温室之中哪能天天防患于未然？
长期吃药打针只能治疗不能防病，况且，西药副作用多。如何才能“未雨绸缪”，主动防病？一次，我从书中读到红军长征时因药品匮乏，军医用盐水给伤员擦洗伤口杀菌消炎，这个故事情节给我指点“迷津”，使我顿开茅塞，盐水岂不就是很好的消炎“药品”？于是，我开始尝试用盐水漱口。
每日清晨起床后，我用小勺挑上一点食盐放入玻璃杯中，用开水溶化，先空腹喝几口入胃，然后漱口，闭上嘴巴，“咕噜咕噜”让盐水浸泡咽喉，然后吐出。坚持数月，奇效出现，我的喉炎和扁桃体炎竟奇迹般的好了。我坚持用盐水漱口两年有余，再也没有发病，吸烟、吃辣食都无妨，做到了由被动治病到主动防病养生。到外地出差，我都要准备一点食盐随身携带。实践说明，盐水对口腔牙齿有很好的杀菌作用。早晨空服盐水还能养胃，可谓一举多得。这种方法简便易行，人人适宜。需要注意的是，盐不可重，以略咸为宜；水温不要过高，以温水为宜。, 百拇医药