哪些食物不宜同吃
多数食物搭配食用，能起到维护体内营养平衡、强身健体的作用。但是也有不少食物“相克”，一起食用会产生对身体有害的物质。
(1)下列食物同时多吃将会中毒：羊肉与西瓜；香蕉与芋头；曾草和鲤鱼；鸡蛋与消炎片；皮蛋与黄糖；豆腐与蜜糖；黄瓜与花生；芥菜与兔肉；柿子与螃蟹；狗肉与绿豆；驴肉与金针菜；羊肉与梅干菜；牛肉与毛姜；马肉与木耳；猪肉与菱角；兔肉与小白菜；鸡肉与芥茉；海蟹与大枣；鹅肉与梨子；大葱与蜂蜜；甜瓜与田螺；黍米与烧酒；西瓜与瓜籽。
(2)不宜与海味同食的水果。柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等水果中含酸较多。海味中的钙容易与酸结合形成一种 新的不容易消化的物质，能刺激肠胃，引起不适。
(3)吃桔子不宜喝牛奶。吃桔子前后I小时内不宜喝牛奶。因为牛奶中的蛋白质遇到桔子中的果酸即会凝固，从而影响消化和吸收。
(4)红薯不能与柿子同吃。红薯是含淀粉较多的食物，吃了以后会使胃里产生大量胃酸，而柿子则含有较多的单宁和果胶。胃酸和单宁、果胶相遇，便会形成“胃柿石”一旦形成“胃柿石”，轻则感到胃胀、腹痛、呕吐，重则会导致胃出血、胃炎或溃疡病，甚至造成冒穿孔。
(5)喝牛奶不能加巧克力。牛奶含有较为丰富的蛋白质和钙，巧克力被誉为能源食品。尽管牛奶和巧克力都是营养品，但是若将它们放在一起吃，则是有害的；因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合，会形成不溶性的草酸酶钙，不但无法吸收，而且还会出现头发干燥、腹泻、缺钙和生长发育慢的现象。
(6)汽水与白酒同饮有害。白酒与汽水同饮，会加快酒精的吸收，加重酒精中毒症状对身体温成严重的损害；酒精可渗透到中枢神经，使机体处于高度兴奋和昏迷状态，血压迅速上升，对心脑血管有破坏作风。白酒与汽水同饮，会产生大量的二氧化碳，对胃肠、肝、肾脏器官有严重的影响；可刺激胃粘膜，减少胃酸分泌，导致急性肠胃炎、胃痉挛、十二指肠溃疡及胃大出血等。, http://www.100md.com
(1)下列食物同时多吃将会中毒：羊肉与西瓜；香蕉与芋头；曾草和鲤鱼；鸡蛋与消炎片；皮蛋与黄糖；豆腐与蜜糖；黄瓜与花生；芥菜与兔肉；柿子与螃蟹；狗肉与绿豆；驴肉与金针菜；羊肉与梅干菜；牛肉与毛姜；马肉与木耳；猪肉与菱角；兔肉与小白菜；鸡肉与芥茉；海蟹与大枣；鹅肉与梨子；大葱与蜂蜜；甜瓜与田螺；黍米与烧酒；西瓜与瓜籽。
(2)不宜与海味同食的水果。柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等水果中含酸较多。海味中的钙容易与酸结合形成一种 新的不容易消化的物质，能刺激肠胃，引起不适。
(3)吃桔子不宜喝牛奶。吃桔子前后I小时内不宜喝牛奶。因为牛奶中的蛋白质遇到桔子中的果酸即会凝固，从而影响消化和吸收。
(4)红薯不能与柿子同吃。红薯是含淀粉较多的食物，吃了以后会使胃里产生大量胃酸，而柿子则含有较多的单宁和果胶。胃酸和单宁、果胶相遇，便会形成“胃柿石”一旦形成“胃柿石”，轻则感到胃胀、腹痛、呕吐，重则会导致胃出血、胃炎或溃疡病，甚至造成冒穿孔。
(5)喝牛奶不能加巧克力。牛奶含有较为丰富的蛋白质和钙，巧克力被誉为能源食品。尽管牛奶和巧克力都是营养品，但是若将它们放在一起吃，则是有害的；因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合，会形成不溶性的草酸酶钙，不但无法吸收，而且还会出现头发干燥、腹泻、缺钙和生长发育慢的现象。
(6)汽水与白酒同饮有害。白酒与汽水同饮，会加快酒精的吸收，加重酒精中毒症状对身体温成严重的损害；酒精可渗透到中枢神经，使机体处于高度兴奋和昏迷状态，血压迅速上升，对心脑血管有破坏作风。白酒与汽水同饮，会产生大量的二氧化碳，对胃肠、肝、肾脏器官有严重的影响；可刺激胃粘膜，减少胃酸分泌，导致急性肠胃炎、胃痉挛、十二指肠溃疡及胃大出血等。, http://www.100md.com