中年女性 自信是福
自信是一种精神状态，它使人的内心饱满丰盈，外表光彩逼人。正所谓水因怀珠而媚，山因蕴玉而辉，女人因自信而美。自信的女人从容大度，舒卷自如，双目中投射出安详坚定的光芒。对于那些事业有成的女科学家、女企业家、女作家……以及在舞台银幕上耀眼的女明星们来说，自信使她们更美丽、更健康，也更加出色。而街市上那些青春勃发、魅力四射的少女们，则用她们骄人的自信为城市增添了一道道亮丽的风景。
在多数人看来，女人的自信似乎来自年轻美貌，来自事业有成。因此，中年女人最易不自信。青春已寸寸成灰，容貌也渐渐凋敝，中年女人的自信只能依靠事业有成。而在男性强手如林的市场上，真正能脱颖而出的女强人又有几何？如果有幸嫁了一个出色丈夫，还可以做一回月亮，借助太阳的光焰炫耀自己，而出色的男人又有几多？中年女人显然出类拔萃者少，平凡普通者众。眼见着孩子长大成人，工作中的新人后来居上，自己不再被需要、被关注，一种失落感油然而生。人到中年，再重新打鼓开张，开创事业谈何容易，过多的失败使她们丧失自信，过多的失望使她们备感自卑。
自卑是女人健康和美丽的大敌。长期生活在羡慕嫉妒他人的情绪中，会破坏自己的心理平衡。不自信的女人心情黯淡、情绪低落、脸色无华，甚至疑神疑鬼，挣扎在疑病症的痛苦之中。自卑是生命低潮、处世消极的表现，也为各种疾病敞开了大门。相反，自信的女人仿佛一座戒备森严的城池，内心坚定，不易受外界左右；情绪健康，百病不侵。
事实上，年轻美貌、事业有成并非女性自信心的唯一来源。人的自信也未必都建立在外在的物质基础上。家庭和美、身体健康、心情舒畅、朋友众多等等，也是自信心不断增强的因素。一如养花种草，自信也需要经营和培植，是一个长期而耐心的过程。为什么不随时调整人生目标，用一些容易取得的小小成功来扶持自信心？比如：作为家长帮助孩子的学习成绩提高；作为业余爱好在报纸上发表了一篇小文章；作为医生护士得到病人家属的夸奖；作为教师到学生的敬重……甚至买了一件物美价廉的衣服，在股市上小赢了一把，做出一顿可口的饭菜，都可以成为我们自信的理由。这些小小的光亮宛如夜幕上钻石般闪亮的星星，带来希望和憧憬，使我们从自卑的黑暗中慢慢走出来，走向人生的光明。
自信是绵密的春雨，滋润着我们生命的草原。让我们在中年时光再次醒来，使自己的原野上充满绿色生机，绽放出一束束灿烂的花朵。, http://www.100md.com
在多数人看来，女人的自信似乎来自年轻美貌，来自事业有成。因此，中年女人最易不自信。青春已寸寸成灰，容貌也渐渐凋敝，中年女人的自信只能依靠事业有成。而在男性强手如林的市场上，真正能脱颖而出的女强人又有几何？如果有幸嫁了一个出色丈夫，还可以做一回月亮，借助太阳的光焰炫耀自己，而出色的男人又有几多？中年女人显然出类拔萃者少，平凡普通者众。眼见着孩子长大成人，工作中的新人后来居上，自己不再被需要、被关注，一种失落感油然而生。人到中年，再重新打鼓开张，开创事业谈何容易，过多的失败使她们丧失自信，过多的失望使她们备感自卑。
自卑是女人健康和美丽的大敌。长期生活在羡慕嫉妒他人的情绪中，会破坏自己的心理平衡。不自信的女人心情黯淡、情绪低落、脸色无华，甚至疑神疑鬼，挣扎在疑病症的痛苦之中。自卑是生命低潮、处世消极的表现，也为各种疾病敞开了大门。相反，自信的女人仿佛一座戒备森严的城池，内心坚定，不易受外界左右；情绪健康，百病不侵。
事实上，年轻美貌、事业有成并非女性自信心的唯一来源。人的自信也未必都建立在外在的物质基础上。家庭和美、身体健康、心情舒畅、朋友众多等等，也是自信心不断增强的因素。一如养花种草，自信也需要经营和培植，是一个长期而耐心的过程。为什么不随时调整人生目标，用一些容易取得的小小成功来扶持自信心？比如：作为家长帮助孩子的学习成绩提高；作为业余爱好在报纸上发表了一篇小文章；作为医生护士得到病人家属的夸奖；作为教师到学生的敬重……甚至买了一件物美价廉的衣服，在股市上小赢了一把，做出一顿可口的饭菜，都可以成为我们自信的理由。这些小小的光亮宛如夜幕上钻石般闪亮的星星，带来希望和憧憬，使我们从自卑的黑暗中慢慢走出来，走向人生的光明。
自信是绵密的春雨，滋润着我们生命的草原。让我们在中年时光再次醒来，使自己的原野上充满绿色生机，绽放出一束束灿烂的花朵。, http://www.100md.com