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冬病的夏防与夏治

     某些冬季常发的病,其致病因素往往产生于夏季,因此冬病夏防十分重要。

    一、关节疼痛及肢体麻木如风湿性、类风湿性、外伤性之类的关节疼痛及感受风寒湿气所致的肢体麻木,往往天气寒冷时发作,天热时消失。因此,夏季不要在室外露宿,不要睡水泥地,以免风寒湿气蓄积体内。

    二、头痛头痛原因很多,其中有一种中医称作“头风病”,每遇风寒就头痛难忍。因此,在夏季应忌用冷水洗头,还应避免直接对着电风扇长时间吹风。

    三、逢冬怕冷逢冬怕冷不论何种原因引起,在夏季要注意少食生冷瓜果,不要贪凉,大汗淋漓时禁冲冷水澡,以免伤其阳气。

    临床实践表明,有些冬病,在夏天治疗往往能起到事半功倍的效果。常见的有:

    1.慢性支气管炎、哮喘:用白芥子、元胡各21克,甘遂、细辛各10克,研成细末后在三伏天使用,每次用三分之一的药面,加生姜汁调成膏状,分别摊在6块直径为5厘米的油纸上,贴在背部肺俞、心俞、膈俞穴位上,用胶布固定,约3~4小时去掉,初伏、中伏、末伏每伏贴1次,共贴3次。

    2.肩周炎:俗称“漏肩风”。夏治方法是:取桂枝10克、透骨草20克、伸筋草15克、姜黄10克、川芎15克、威灵仙15克、羌活12克,水煎后取汁,再用麦麸300~400克放锅中炒黄,趁热将药汁抖入,加陈醋一汤匙,盛于纱布袋中,趁热敷于肩关节痛处,1日2次,10天为1疗程。

    3.风湿性筋骨痛:它以酸痛为主要症状,好发于腰背部、膝关节、肩关节等处,疼痛部位较固定,且没有红肿发热等。在伏天用阳光晒热的瓦块,放于疼痛部位,每天半小时,以不烫伤皮肤为准,可减少冬季发病。(胡冰)


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