除湿明目话苍术
许叔微是宋代的大医学家，人称“许学士”。在年轻求学时，他异常勤勉，不论严冬酷暑，每天都要到夜深才上床入睡。他在伏案书写时总是向左倾斜，临睡前又喜欢饮酒两、三杯，上床后经常向左边侧卧。不料数年后，只觉得胃中常有“咕咕”的声音，左胁下还时而疼痛，饮食也有所减少。为了治疗这种病症，他请了许多名医诊治，并服了不少药，都没有效验，即使能治好一阵子也要复发。后来，许叔微对自己的病情又作了进一步研究，查过许多医书，认为此病主要是由“湿阻胃”引起的，于是只选择了一味苍术进行治疗，果然疗效甚佳：胃肠功能好转，胁下疼痛消失，精神大振。
其实，苍术是一味除湿明目的佳品。苍术驱湿，一是除脾胃之湿，二是祛风湿疼痛。如果湿困脾胃，就会出现食欲不振、胸闷呕吐、腹胀腹泻等症状，此时使用苍术效果较好。不过，与厚朴、陈皮配合，疗效更为理想。如果是风湿引起的关节疼痛，特别是有重着肿胀的感觉，则可使用苍术与独活、秦艽配合，煎汤服用。如果患了感冒，出现恶寒、身痛、头痛得像裹了许多东西一样，这种感冒最好是在羌活、防风、川芎中加入苍术，这样就能起到立竿见影的效果。
值得注意的是苍术还有明显的明目作用。这在许叔微服用苍术以后就发现了，当他服药一段时间以后，只觉得眼睛突然明亮了许多。本来在灯下看书、写字常感到眼睛昏糊，到此时即使书写细小的楷书也看得见了。这正是因为苍术的功效，可是用当时的中医理论是无法解释的。现代医学解开了这个谜底，原来苍术中含有大量的胡萝卜素，能转化为维生素A，对于缺乏维生素A而引起的夜盲症和角膜软化症一般单用就有效果，不过剂量应该加大，每日使用苍术50克煎水分3次服用。如果与猪肝或羊肝蒸煮服食，则效果更好。最近有几位经常玩电脑的病人感到眼目昏糊，我向他们推荐了这个方法，都取得了满意的效果。(蒋志君)
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